Вес на месте - 81,3
Ела сегодня капустно-огуречный салатик и вареную сосисочку. И кофе с молоком с парой печенек.
И горсть семечек.
Как-то по-драцки день прошел, неудивительно, что вес стоит
Обещаю быть хорошей девочкой и приготовить рыбку на ужин.
Затвра подводить майские итоги - может хоть замеры порадуют.
Обновила музыку. Ушла бегать.
Вчера вечером был ливень. Снова.
Муж привез с рыбалки вкуснючий шашлык. Свежеизловленного карпа, шоколадные конфеты, орешки, пиво. Не спрашивайте почему такой набор, но надо ли объяснять, что я все это ела.
Смотрела кино, облизывала пальцы и злилась, что вес стоит больше 2-х недель, а я ж, блин, так старалась!
Сегодня снова огурчики, яичко, бутер с сыром и кофе на завтрак.
Что не убивает, делает сильнее.
Нельзя быть слабачкой.
Вытри сопли и помоги себе сама...
Читать далее»
Мне аж интересно: кто первый сдастся - я или вес.
Утром встала - то же, что и две недели назад 80,3. Ну что за вафли?
Все списывают на отечность, и я спишу.
Хотя ситуация начинает конкретно доставать.
Сегодня день в санаторном режиме.
Муж увез старшего на рыбалку, так что у меня из забот только мелкий.
Из еды все по плану (курочка, кабачки, капуста), кроме релакс-сиесты в дневной сон. Тогда я наслаждалась мороженым и парой зефирок с кофе. Ах, как было вкусно!
Хотела сделать выходной по спорту из-за первого дня КД, но не могу себе позволить жрать мороженку и растить попу.
Обливаясь потом, я пробежала 4 км, сделала 25 приседов и растяжки всякие...
Читать далее»
Сегодня один из тех дней, когда бесят "отчетики", "приветики" и другие "ётики".
Бесит посуда в умывальнике.
То, в чем мой муж пошел на работу,
Кекс, который вышел сухим и кривым.
Девочки, которые парятся о прибавке в 100 грамм, потому что вчера съели 5 орешков фундука и пологурца.
И вес стоит - ни туда ни сюда.
И дождь намочил мой стадион.
Злая я. ПМС у меня.
P.S. А еще у меня новый плейлист.
Пойду выпускать хардкор-эмоции на стадионе...
Читать далее»
Девушкой вообще быть очень удобно.
Наорала на кого-нибудь - это ПМС.
Обнесла полхолодильника - это голод от месячных.
Весы показывают привес - это все КД.
Сюда же можно списать кривые стрелки, пересоленный суп, забытую в магазине сдачу.
Очень удобно!
Так вот, у меня откуда-то +1.
О причинах можно узнать выше.
Нет, я не жрала. Нет.
Это все они. Критические дни.
Оказалось, что суп-пюре из тыквы с кабачком и чесночно-имбирной заправкой такой вкусный, что можно съесть вместе с ложкой.
Еще оказалось, что набегать 4 км не имея точного маршрута, не так уж и просто.
Фиг его знает куда бежать - там грязно после дождя, там - стремный район, а там - вообще кладбище. Жаль, что нет в доступе приятного парка.
Крутить круги на стадионе уже укачивает. 4 км - это около 20 петель. Зато людей оббегать не надо...
Читать далее»
Муж добывает домой мамонта, но сильно уж жирного.
У меня в заначке ждут своего часа пара диетических мамонтов - кабачки и тыква. Решено пустить их на суп-пюре.
Увеличила дистанцию пробежки с 3-х до 4-х км. Ощущаются хорошо. Даже пара коктейлей и горстка суши с жирным сыром прошли незамеченными.
Вес 81,2 кг.
Замеры показали минус 2,5 см в бедрах. При этом объем остался прежним на ляшках и в талии. Перемеряла дважды.
Или исходно неверно или я уменьшаюсь как-то неравномерно.
Ну, какой день рожденья без торта? Никакой.
Поэтому торт был и со свечками, но съела небольшой кусочек.
Потом была пицца и кола, кино и попкорн, вечер без детей и романтИк с мужем.
И это замечательно.
Меня поздравили все, кого я люблю. Сестра посвятила душераздирающие стихи. (Танечка, )
Утром взвешиваться не стала. Добавлю пару кругов на стадионе.
День начался с кофе, небольшой сосиски, одной крошечной молодой картошечки и двойной порции капустно-огуречного салата...
Читать далее»
Вчерашний вечер прошел в режиме "грустный-ослик-Иа".
Я вздыхала и мысленно посылала астероиды в сторону пары клиентов, которые зажали зарплату почти в день рождения.
Зато позвонили другие ребята, которым нужно срочно продумать рекламную кампанию на вчера.
Взрыв мозга. Меркантильная душонка ликуя потирает ручки - двойной тариф!!!
Ровно через час, когда уже все дела были отодвинуты, и рекламная кампания стала выходить из тумана как ежик, сообщили, что все отменяется...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
18 часов назад