через день

Умер муж ( 18 июня). Болел. Пока ухаживала набрала вес почему-то...
С сегодняшнего дня пошла на пн-ср-пца. Это питание через день. Сейчас у нас час тридцать. Пока легко. Думаю что всё получится.

Так жаль что никто не может решиться на такое питание..! Я сейчас на 6 лепестках. Закончу и решусь. В субботу в следующую первый нуль будет.!!!

Видимо Настрой всеже пришел. Дождалась таки я парня с этим прекрасным именем. А то всё Жорик да Жорик!!! Прожила первый нулевой прекрасно! Также как раньше. До перелома ноги. Три года ровно прошло. Ну никак не могла даже один,,0" прожить. Так странно. Результат как всегда хороший. 123,1-121,4=1,7. На сегодняшний день уже "1" была. На еду не бросалась. Ела нормально, в меру.и в удовольствие. Вечером в 20 яблоко. Потом ещё работать пришлось и в 22 яйцо. В два ночи лягу... Читать далее»

Опять набрала... 115 уже. Людей горе наоборот... Ни есть ни пить... А мне... даже смерть моей любимой мамочки не остановила. Наоборот ем как заведеная.

Да да да! Опять вес лишний уходит. ! Браво такой системе. 112.8!!! ушло1200. Продолжаю. И просто живу.

После второй операции на ноге ну не получалось прожить ни одного нуля! Всякие сомнения и отговорки посищали мою голову. Дочь получила сертификат и преподаёт йогу теперь. И пограмотному мне внушила что надо стать свроедом и есть всё сырое. Ну можно так можно! Я как только присела !!! Три кеге за 10 дней добавила. !!! Вот. В общем поняла что ништяк метаться! Мне давно уже ведь про себя ясно! Я могу либо есть либо не есть. Эту неделю всю пыталась прожить "0"... Читать далее»

Питаться через день это лучшее что можно придумать ! Вес наконец то сдвинулся. Мне комфортно. Прожила пятый нулевой. Главное что не надо думать что можно а что нельзя ! Ничего нельзя да и всё! Вечера всё легче проходят. Я завариваю чай нормализующий сон и пью его часов в 20-21.
А сегодня опять не буду думать что можно а что нельзя Просто можно ВСЁ!
Но! Уже слегка продумала меню. Так лучше когда не спонтанно кушать, а всё же думать. Ну...немножко
Сегодня салат капуста+ морковь+ огурец... Читать далее»