Белковый торт с куриной грудкой

Результат поиска: найден 1 материал.

Белковый торт с куриной грудкой 21 сентября 2016 года
Морячка-новичок
Белковый торт с куриной грудкой Итого на 100 грамм 98 ккал
Б18.3 Ж2.6 У0.99
Потребуется:
10 белков,
2 желтка,
1 куриная грудка,
200 г нежирного творога,
зелень,
листья салата,
пол стакана нежирного кефира,
соль, перец.
Смешиваем белки и желтки. На антипригарной сковороде жарим три блина из яиц. Отдельно варим грудку, слегка солим, перчим. Нарезаем грудку кубиками.
Смешиваем творог с зеленью и кефиром. Выкладываем в форму: сначала белковый блин, на него – слой творога, курица, листья салата... Читать далее»
+5  |  Комментарии (2)




Список всех тэгов