диета кормящей мамы

Многие мамы, родив ребенка, мечтают поскорее обрести прежнюю форму тела, которая была у них до периода беременности. Это нормальное желание, вполне объяснимое. Но нужно понимать, что послеродовый период особенный. Период перестройки всего организма, период кормления ребенка грудью, период больших физических усилий, которых попросит для вас уход за новорожденным. Не каждая диета подойдет в такое время женщине... Читать далее»