фитнес и питание

Результат поиска: найдено 2 материала.

Как питаться и какие упражнения выполнять, чтобы похудеть
в разделе Фитнес
11 октября 2016 года
Как питаться и какие упражнения выполнять, чтобы похудеть
Все знают, что для похудения важно питаться сбалансированно и заниматься спортом. Но это общие понятия. Предлагаем вам конкретную программу действий, целью которой является избавление от лишних килограммов.
Начнем с разговора о питании, поскольку именно от него в большей степени будет зависеть результат ваших усилий по похудению. Чтобы внести полную ясность в разрешенный список продуктов, давайте обозначим те основные блюда, которые помогут откорректировать фигуру и сохранить ее в дальнейшем... Читать далее»
+20  |  Комментарии (1)




Список всех тэгов