
Приводим себя в форму после длительных новогодних праздников.

Обычно в страхе получить широкую спину, слишком рельефные икры или массивные бедра девушки обходят стороной ряд тренажеров в фитнес-клубах.

Давайте разбираться, какие именно виды спорта лучше всего подойдут для этих целей, и какие из них помогают сжечь максимальное количество калорий?

Сегодняшнюю фитнес-страничку нашего портала для худеющих мы решили посвятить плану тренировок в тренажерном зале, который отлично подойдет после вынужденного перерыва в занятиях спортом.

Предлагаем комплексную тренировку, которая подойдет как для занятий дома, так и на свежем воздухе.

Рассмотрим интенсивную тренировку, сочетающую в себе силовые элементы и кардио для скорейшего похудения этой весной.

В этом месяце на фитнес-страничках нашего портала для худеющих предложим вам несколько программ, которые позволят улучшить состояние вашего тела.

Рассказываем, что такое сore-тренировки и чем они могут помочь в похудении.

Мы подготовили для вас план посленовогодних тренировок, который поможет быстро вернуться в хорошую форму.

Как худеют прекрасные дамы в разных странах - расскажем в данной статье.
Хочу жить и буду
1 день назад