полезный перекус

Результат поиска: найдено 4 материала.

Что можно есть на голодный желудок?
в разделе Здоровое питание
27 февраля 2022 года
Что можно есть на голодный желудок? Рассказываем, какие перекусы предпочесть, чтобы не навредить ни своему желудку, ни своему здоровью в целом.
+3  |  Комментарии (0)
Салаты для перекуса. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание
22 ноября 2016 года
Салаты для перекуса. Вкусная коллекция
Для здорового похудения, а так же поддержания веса, нужно питаться! Питаться необходимо правильно и сбалансированно. В дневном рационе обязательно должны присутствовать завтрак, обед и ужин. И, как известно, между основными приемами пищи следует включить хотя бы пару дополнительных. В первой половине дня можно перекусить горсткой орешков, сухофруктов или батончиком мюсли, так как в них содержится довольно много углеводов и они достаточно калорийны... Читать далее»
+46  |  Комментарии (8)
Польза орехов
в разделе Здоровое питание
14 ноября 2016 года
Польза орехов
Из-за высокого содержания жиров, орехи долгое время были противопоказаны тем, кто имеет лишний вес. Однако последними исследованиями было установлено, что орехи неоценимо полезны для здоровья всего организма (они даже способны продлить человеческую жизнь), а 10-12 орехов в день никак не могут отразиться на фигуре... Читать далее»
+2  |  Комментарии (1)




Список всех тэгов