У меня всегда хорошие результаты на Магги. Но как-то скучно держать её одной. Если есть желающие, присоединяйтесь😉
Хочу в ближайшие дни сесть на эту диету, но одной же скучно))
Я бы создала активный клуб, а то все мертвые какие-то(
Худела на ней очень давно, мне она нравится.
Кто с какого числа июля хочет стартовать?
---------------
Вот создала клуб, давайте вместе худеть!
https://www.diets.ru/club/1929082/
Доброго всем вечера.
Вот и конец моей четвертой неделе.
Насчет веса эти два дня не могу знать.. весы подруга взяла... сегодня должны вернуть.
по моим подсчетам.. я скинула порядка 10 кг.
Но хочу, отметить что я на сайте около 5 лет. но в первый раз дошла до конца.
изначально была 120. Потом схуднула до 88 и расслабилась. Свадьба дочери, рождение внуков и пошло поехало
Смогла выдержать, нарушив только одни вечер.
Вот...
Читать далее»
Моя диета- яичная диета Магги. Загрузила приложение, очень удобно, все расписано, можно отмечать что съедено и сколько воды выпила, а также план покупок.
Физические упражнения: для ног и попы. После родов-попы нет Ещё пара приложений: шагомер и упражнения для ног и ягодиц на 30 дней, сегодня уже сделала первые упражнения. Понравилось, удобно.
Фото в формате до и после будут через 28 дней по окончанию диеты. Ежедневно опишу самочувствие и как придерживаюсь рациона диеты...
Читать далее»
Сегодня у меня 5-й день 1-й недели диеты Магги. Вес в первый раз встал. Но это не страшно. Так вес закрепляется. И то, за 4-е дня с начала дня был отвес -1700 гр.
Так много чего хочется, что привыкла есть. Но наступление весны меня останавливает. Самый большой мотиватор-ВЕСНА! Чтобы выглядеть прекрасно и радоваться пробуждающейся красоте природы и своему отражению в зеркале.
Есть особо не хочется, диета довольно сытная. У меня и жора то никогда не было...
Читать далее»
Девчули, приветствую вас! Данную диету не пробовала еще, вот сегодня здесь зарегилась и наткнулась на нее, очень захотелось попробовать. За последний год набрала 7 кг лишних и не могу никак от них избавиться((Хотя асегда с легкостью скидывала просто начиная считать ккал и бжу + спорт, а сейчас что-то никак Наверное возраст уже((И так параметры с которыми я вступаю в бой: вес-63.7, ОТ-73, ОБ-97, ОГ-89. Из спорта: год занимаюсь стрип-пластикой, и стараюсь много ходить пешком не менее 10000 шагов в день...
Читать далее»
Всем привет! С 8 января на МАГГИ- экспресс (14 дней). Начальный вес около 77 кг, рост 170 см. Наела за праздники ((В понедельник утром будет контрольное взвешивание. За диету планирую сбросить 5 кг. Но рада буду и 3-4 кг. Сейчас вес уходит сложнее.
и снова здравствуйте!!!)давненько меня не было... 2 года! 2 года я держала вес в норме, но тут черт дернул меня начать жить с парнем и началось...гулянки, романтики ночные, первое, второе, десерт, кампот-мужика же кормить надо и все... незаметно 82,5... жесть! в одежду любимую не влажу, выгляжу тоже отвратительно!!! значит-пора действовать!!! сегодня села на любимую МАГГИ) первый день! все отлично!! позитивный настрой! ни шагу назад! хоть бы так до 28)))
завтрак: 2 яйца и пол грейпфрута...
Читать далее»
Девочки, если у кого проблемы со стулом, попробуйте заменить грейпфрут на киви, вчера так сделала, с утра два киви средних и яйцо и днем фрукты должны были быть, выбрала киви, съела 3 штуки, проблем как не бывало:-)Отвес за день 600 грамм(с 67.1 до 66.5)
Всем похуделочкам приветы!
В общем у меня как всегда выходные подвели. На утро пятницы отвес за неделю составил 1,4кг. И вот я заболела выходные- это фруктовые дни, можно рехнуться, очень тяжко мне дались. Даже арбуз не спасает. Помимо фруктов были лекарства и чай с медом (лечусь) съела еще яиц перепелинных, косяк, да. В итоге плюсанула. Итого вышло за неделю всего -400
Радует, что объемчики не много ушли все же. Все по -1см
ОГ -1см
ОТ
Об -1см
Предплечье -1см
Бедро вверху -1см...
Читать далее»
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
11 дней назад