Все хочу сесть на эту диету... Тянет на нее прям... и все отнекиваюсь т к у меня аллергия на большое кол-во яиц (сыпь по телу) если за неделю сьем более двух... Где-то вычитала что некоторые заменяют творогом (просто не особо люблю творог)? Кто пробовал? И есть еще какая-то замена?
Сегодняшний 2 день 1 недели Магии очень порадовал -1,7!!! Знаю, уходит вода, но всё же так приятно))))))
Мой, уже бывший, обед))
Всем мира и отвесов!!!
Иииитак, на сегодня мой вес, не для слабонервных, 82 кг!!!
Первый день яичной диеты))) Завтрак на 2 недели)))))
Планировала провести день на улице с ребёнком, подальше от холодильника, но вспомнила, что сегодня Иван Купало и как то вдруг перехотелось...
Всем пис)))
Вот и прошла неделя на Магги, не могу сказать, что было очень тяжко Были периоды, когда оооочень хотелось есть, но, если потерпеть, то все хорошо... Итак, за неделю - 3.1 кг. Джинсы стали свободны.
За неделю из спорта 1 раз каталась на роликах+дня три прыгала с pump it up по полчаса
Из нарушений, первомайский шашлык, куда же без него, который вернул мне практически 2 кг, но другого и ожидать не приходилось
Продолжаемс...
Смотрю, что девочки пишут про какое-то Магги, думаю, на куриных кубиках что ли худеют... потом думаю, нет, как их можно есть... Это, наверное, супы растворимые в кружке)) Очень уж меня заинтересовали, за счет чего у девочек такие результаты в отвесе. Нашла в каталоге диет - да это ж мое, емае Никакой готовки, 3-разовое питание доступными продуктами Хочу начать с 28.04 (сначала подготовиться морально и продуктово), кто со мной? Вместе всегда веселее
Всем стройнеющим, доброго здоровья!!!
Читаю не один день этот сайт, и вот решилась на регистрацию и вступление в общие ряды...
Меня зовут Светлана. И я веду борьбу со своим лишим весом...
Борьба с весом у меня была всегда! Были и успехи и разочарования. Когда было 15-20 лет, проблем с похудением не было совсем. Набрала, потом, опа, и быстренько скидывала. Особенно быстро, когда влюблялась!
Потом вышла замуж, набрала лишние кг... Через 1,5 года развелась. И вместе с бывшим мужем ушли все
Читать далее»
Доброе утро девочки
Отвес за 10-ый день составил 400 гр, за все время диеты - 5,6 кг.
Чувствую себя замечательно, начала заниматься пилатесом с Дениз Остин.
Итак, меню на сегодня:
завтрак - 1 апельсин, 1/2 яйцо
обед - 1 яйцо, вареная стручковая фасоль и вместо сыра творог обезжиренный
ужин - 1 яйцо, и наверное съем 1 апельсин.
Всем удачного дня
Всем большой привет!)
Я к вам возвращаюсь и, надеюсь, надолго. Последние три дня слегка оторвалась от гречневой диеты и, в конце концов, решила сесть на другую. Диета Магги. На диете сидела неоднократно, вес очень хорошо уходил, но в последнее время пришлось отказываться от неё, т.к. очень затратная диета. Сейчас нашла аналог мясу ( не сидела на ней в основном из - за дорогостоящего мяса) - курица. Думаю, что ничего страшного от этого не будет, что будет только лучшей заменой свинине, которую я кушала
Читать далее»
Начало положено 6 марта 2014 года.
День первый.
З - два яйца, половина апельсина
О - 4 яблока (запекла в микроволновке)
У - вареная говядина
Вода - 1500 мл
Чай, кофе - 900 мл
Итого жидкости - 2400 мл
День второй
З - два яйца, половина апельсина
О - куриная грудка (поджарила в мульте без масла)
У - салат (яйца и огурец), тост (хлеб из отрубей), апельсин
Вода - 1200 мл
Чай, кофе - 1500 мл
Итого жидкости - 2700 мл
День третий
З - два яйца, половина
Читать далее»
Ну что ж, это мой третий раз на первой недели, силы воли хватало только ее выдержать пока. Но все же за 2 раза на первой недели у меня ушло практически 5 кг.
Помимо диеты,2-3 раза в неделю, я занимаюсь зумба фитнесом дома, таккая шткука классная, у меня доча смотрит и смеется надо мной)))Ежедневные прогулки с дочей по 2-3 часа! И упражнения!
Итак, завтрак: кофе без сахара и молока, половина грейпфрукта и 2 яйца
обед : груши
ужин :варенное мясо
Удачи мне!
И самовнушение-Сила воли приди!
Читать далее»
жизнь продолжается!
3 часа назад