Ох, наказать меня надо, вчера нарушила, выпила кофе 3 в 1 и съела 2 печенночных оладушка.
Прошло 6 дней всего, а уже хочется заточить шоколадку Приходится сдерживать свои порывы)))
ОТВЕС:-500г
завтрак:2 яйца, апельсин
обед:яблоки
ужин:мяо и салат
Сегодня пятый день, даже не верится, наконец втянулась! Маленькими шажочками я худею, но пока это вода выходит конечно! Всегда хочется поскорее избавится от этих лишних ненавистных кг, но наедала я их не один день, а целых 2 года, так что, понимаю что путь будет еще долгий
ОТВЕС:-500г
завтрак:1 яйцо, апельсин
обед: 2 яйца, зеленый горошек варенный
ужин: рыба, салат, апельсин
Сегодня четвертый день. Вчера плохо спалось, есть так хотелось ночью, ходила водичкой заливала его, ну ничего справилась! Когда муж на работе так хорошо сидеть на диете, а то сидит передомной жует Ну ничего и к этому привыкним.
ОТВЕС:-700 г
завтрак: 2 яйца, апельсин
обед: половина помело
ужин: свинина отворная
Сегодня второй день, первый прошел хорошо, но сдерживаться вечером пришлось.
ОТВЕС: -1 кг
Первую неделю будут хорошие отвесы, за счет вывода лишней воды из организма. Но все равно душу радует)))
Завтрак: 2 яйца, 1 небольшой апельсин
Обед: варенная курица
Ужин: 2 яйца, 1 тост, овощной салат, 1 апельсин
Сегодня первый день на этой диете. Надеюсь у меня всё получится. Девочки, хочу у вас спросить, может кто-нибудь из вас сейчас сидит на этой диете или уже сидели-какие реально результаты. Мой рост 155 а вес 50. Как думаете к 1декабря получится сбросить 4кг. Очень хочется-у сынишки денр рождения будит-6лет. Поставила себе цель, но не получается. С марта по август вес хорошо уходил, а теперь стоит на месте.
Моя диета-магги яичная
Сегодня начало 3-й недели.
Скинула 4 кг.
Интересно это нормальный результат?
Ну вот и я в ваших рядах!! Пришло и мое время после родов)) Закончила ГВ и начинаю возвращаться к *себе красивой*. Вес до беременности был 63 кг, но вес мечта 57 кг. Еще до начала беременности набрала 5 кг. За беременность набрала ровно 20 кг. Шла рожать 83 кг. Из роддома вышла 76 кг. Дальше еще 6 кг сами ушли за месяц. Потом 3 кг "дожала"еле еле за 4(!!!) месяца ГВ. И все. Стал вес на месте. Теперь малышка от меня больше не зависит. Лактация окончена.
Читать далее»
Дамы, пишу с повинной. Вместо огурца перекусом оказалась клубника Мне очень стыдно, но лето же, как мне без фруктов? Есть теперь вопрос: это очень плохо? Ну то есть я знаю, что для лучшей эффективности нужно без нарушений. Но такое ли это сильное нарушение, чтобы начинать сначала? К тому же на обед у меня фрукты и вроде как должно все быть ок.
девочки, спасайте.. ничего не помогает
я уже второй раз срываюсь. первый раз на 5м дне. очень сильно болит голова...
второй раз на 4м. (творожный вариант)
что делать? начинать сначала, продолжать или бросать насовсем?
жизнь продолжается!
8 часов назад