Неумолимо приближаются новогодние праздники, и мы уже начинаем мечтать о том, чтобы роскошная трапеза никоим образом не отразилась на наших фигурах. Вот только устоять перед запеченной курочкой, салатом Оливье и колоритным новогодним тортиком нам все равно практически никогда не удается. А ведь слишком обильная трапеза может «наградить» нас не только лишними килограммами, но и достаточно серьезными проблемами с пищеварением. Как же избежать подобных неприятностей?
Что сделать до застолья...
Читать далее»
Новогодние каникулы – это настоящий праздник живота для каждого из нас, ведь так хочется поставить на праздничный стол как можно больше ярких и вкусных блюд! Вот только по окончании продолжительных новогодних выходных мы начинаем корить себя за набранные лишние килограммы и искать варианты скорейшего избавления от них. Чтобы этого не произошло, не помешает взять на вооружение несколько простых, но очень действенных рекомендаций.
Поесть перед застольем...
Читать далее»
