Приветики, мои дорогие стройняшки
Решила сегодня с вами поделится своим боевым настроем!
С утра, проснувшись, поняла, что сегодня я сделаю больше, чем обычно
И решила пошагать не 2 мили с Лесли, а 3!
Вот это дааа!!!
З мили мне понравилось больше шагать
Более заводная тренировка получается, а то при 2 милях я начинаю разогреваться только к 1,5 милям.
Под конец тренировки взмокла тааак...
Побежала в душ. Там хорошенько себя растерла жесткой варежкой...
Читать далее»
Приветики, красоточки!
Что то я сегодня закрутилась совсем...
Про отчет за неделю чуть не забыла написать...
Срывов не было! Собой довольна
Если честно, то не совсем верила, что смогу спокойно существовать по вечерам без сладкого...
Сладкое кушаю сейчас только по утрам, после завтрака, спустя мин 20-30, с чаем + имбирь
В воскресенье даже тортик себе позволила
Правда, отрезала себе тонюсенький кусочек, даже не кусочек, а пластинку в 1 см
Сверху сняла масляные цветы и отдала мужу...
Читать далее»
