Многие просят меня писать отчеты, чтобы тренироваться тоже
Эта неделя у нас предстартовая, разбираемся с питанием и упражнениям, которые будут в челленджах (задание на вылет).
И да, скажу, кто ведет проект, но в дальнейшем постараюсь не называть имен, чтобы не подумали, что рекламирую.
Тренер Игорь Обуховский, он же босс, как называют его участники. Он был тренером в украинском проекте "Зважені та щасливі"...
Читать далее»
"Добро пожаловать в команду Жир Киллеров!"
Вот такое письмо мне пришло на почту.
Не могу сама худеть, значит заставят.
Спасибо диетологу Светлане Фус, благорадаря кому я узнала об этом проекте. На победу не надеюсь, какие там призы? Если я планку больше 10 сек не могу сделать, а физ нагрузка там будет ого-го, просто жесть.
Но будь что будет, для меня главное это победа над собой...
Читать далее»
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
1 день назад