1. Терпеть то, что тебе не нравится.
2. Общаться с людьми, которые убивают твою самооценку
3. Думать о том, что скажут другие.
4. Пытаться держать все под контролем.
5. Плыть по течению и выбирать путь наименьшего сопротивления.
6. Держать свое мнение и все чувства при себе.
7. Бояться рисковать.
8. Думать только о других, а не о себе.
9. Стараться понравиться всем.
10. Забывать о близких и родителях.
11. Проводить все свободное время в четырех стенах.
12...
Читать далее»
1. Заставь кого-то другого улыбнуться. Люди откладывают счастье в долгий ящик… На завтра на послезавтра… Копят его для себя любимого. Но всего лишь одна улыбка может изменить мир. Просто сделайте кого-то сегодня счастливым, заставьте его радоваться и улыбаться. Это наполнит Вашу жизнь энергией и теплом.
2. Будьте совершенны. Ты совершенен, запомни это и всё равно, что говорят окружающие и мир. Мир, мода, стандарты – всё заставляет сомневаться в собственном совершенстве...
Читать далее»
Совковый менталитет (а я вас уверяю, что его зачатки есть даже у тех, для кого СССР – лишь слово из учебника истории) приучил нас к тому, что обращаться к психологу за помощью нужно лишь, когда на горизонте маячит дурка. В противном случае, нечего притворяться и проявлять слабость!
Однако большинство людей даже не догадываются, что, если бы вы имели в своем распоряжении советы психолога на каждый день, то количество проблем в вашей жизни существенно бы сократилось...
Читать далее»
Поссорившись в очередной раз с лучшей подругой или другом, мы начинаем задумываться, почему же так происходит, почему каждый раз мы оказываемся виноваты и идем первыми на примирение?
Почему многие считают нас вредными, жадными или принципиальными?
Анализируя ситуацию и копаясь в себе, мы начинаем задумываться — с чего начать саморазвитие?
Задумавшись о саморазвитии, вы уже сделали первый шаг на пути к улучшению и усовершенствованию себя. Однако этого мало...
Читать далее»
Самая большая причина неудач — отсутствие терпения. Это, а также неудержимое желание немедленного получения результата и выполнения всех желаний, стоят в основе большинства провалов. Реальность такова, что успех требует времени. Большой успех требует много времени.
Ричард Брэнсон не стал миллионером за одну ночь. Мадонна не проснулась в одно утро королевой поп-музыки. Дэвид Бекхэм не превратился в супер футболиста за несколько тренировок...
Читать далее»
Иногда может казаться, что для того чтобы изменить свою жизнь, требуются колоссальные масштабные действия. Но есть небольшие шаги, большинство из них просты, и собранные вместе они дают нужный положительный результат.
1. ИЗМЕНИТЕ СВОИ СЛОВА И ФРАЗЫ
Одним из наиболее эффективных способов изменить свою жизнь является необходимость изменить свое отношение и мышление. А лучший способ изменить отношение и мышление – это изменить слова и фразы, которыми вы оцениваете свой сегодняшний день...
Читать далее»
Саморазвитие или 5 советов начинающему
Начать разговор о личностном росте я хотела бы с притчи.
Один мудрец показал своим ученикам лист бумаги, в центре которого стояла черная точка.
-Что вы видите перед собой? - спросил он их.
-Черную точку - дружно ответили ученики.
-И больше ничего? - допытывался учитель.
-Ничего - пожали ученики плечами. Тогда мудрец сел и заплакал.
-Учитель, почему ты плачешь? – заволновались ученики...
Читать далее»
ДЕНЬ 1: Я люблю жизнь любой!
Ежедневно перед каждой из нас стоит множество нерешенных задач, касающихся разных сфер жизни – отношения, работа, здоровье, финансы.
Наша жизнь не имела бы вкуса, если бы задач совсем не существовало.
В этом и есть смысл жизни – в поиске. Когда у меня проблемы на работе, то я стараюсь найти решение этих проблем. А в поиске решений я расту, потому что мне нужно что-то прочитать, чему-то обучиться, с кем-то познакомиться, с кем-то встретиться, что-то предпринять...
Читать далее»
Настоящая женщина не гонится за счастьем. Она вообще ни за чем не гонится. Бег за счастьем – самый популярный и самый глупый вид спорта. Мы все куда-то бежим. К светлому будущему, в завтрашний день, в следующий год и т. д. Настоящая женщина не занимается этим видом спорта. Она плывёт по жизни, всегда находясь в сегодняшнем дне, потому что настоящее – это самое интересное и важное из того, что занимает её внимание. Конечно, она имеет планы на будущее, но не откладывает жизнь на завтра...
Читать далее»
В записи под номером 5 я мельком упомянула про то, что по утрам пишу утренние страницы (далее УС) и увидела, что есть желающие узнать, что же это такое Мне приятно, что я могу об этом рассказать, потому что это очень приятное и полезнейшее занятие!
Узнать об УС можно просто, погуглив в интернете, сейчас они получили довольно широкое распространение, но мало кто уделяет им большое значение, а зря...
Читать далее»
Откажитесь от этого!!! Всего-то...30 привычек)))
