Всем привет!
Я раньше обитала на каком-то другом форуме, но после пятнадцати лет моего зажора обнаружила, что тот куда-то делся.
Возможно, я и его съела)
Это первая запись. Соскучилась по дневникам похудения и компании единомышленниц. Пожалуйста, не кидайтесь тапками, итак душа не на месте :з
Меня зовут Катерина, я живу в прекрасном городе Алматы, где каждые выходные можно ходить в горы (или в театры - кому что по душе), мне 32 и я алкоголик (нет)) и рост-вес сейчас 170/80+...
Читать далее»
Как-то припозднилась я с фиксированием итогов года в открытом доступе, для себя-то давно и итоги подвела и планы составила на 2021 год.
Кстати, я оставила такое же планирование, потому что еженедельник мне подходит идеально. Для новеньких кратко изложу свою систему планирования:
1. Формат - А6, на кольцах.
2. Еженедельник, у каждой недели есть до 5 значимых дел, остальные - текущие.
3. Лист планов на 2021 год
4. Трекеры:
- правильных привычек
- ухода за собой...
Читать далее»
Решила поделиться с вами одним интересным наблюдением.
Какое-то время назад длительная психотравмирующая ситуация могла вызвать у меня тяжелое психологическое состояние, которое могло затянуться и выйти из такого положения удавалось с применением огромное количества сил: и внутренних, и внешних.
Так было...
Читать далее»
Будь проще и люди к тебе потянуться.
Как же я ошибалась в понятия данной фразы. Мне всегда казалось, что я настолько проста, но почему то люди ко мне так тянуться, так тянуться, что и можно по пальцам пересчитать. И казалось бы, наш мозг нужно оборудовать различными флюгерами, которые бы направляли поток мыслей в нужное русло будущего. Так как он настолько ленив, что бы обрабатывать информацию отличной от имеющейся уже что без усилий тут не обойтись.
А теперь хочу поразмышлять вот над чем:...
Читать далее»
