Всем привет. Пишу запоздало, потому что времени не хватает на компьютер совсем. Столько дел. После отдыха никак не войду в свой обычный ритм. Детей готовлю к саду, поликлиники, анализы и все такое. Уборка, стирка, глажка, готовка и все в этом духе.
Вспоминаю о компе только утром. Но самое главное, что не забываю.
Выдалась минутку - и решила написать небольшой отчет по мини-кругу с 20.08.2017 по 23.08.2017.
Итак, начала с веса 100.1. 24.08.2017 после витаминного дня 98.9, итого за 4 дня - -1.200...
Читать далее»
Всем привет. Сегодня мы со старшей гуляли очень долго: с 13:00 до 19:00, поэтому обед получился у меня в кафешке.
Время провели хорошо. Девочка моя сейчас уже хочет спать, но пока уговариваю не ложиться, а то утром она ни свет, ни заря проснется))).
Завтрак
- Фруктовое пюре Фрутоняня 2 шт.
Обед
- Блинчик с сыром
- Квас
Ужин
- Мороженое крем-брюле.
После 20:00 рот на замке.
Воды много пила!
Всем привет. Решила взвешиваться после каждого миникруга. Посмотрим, что из этого у меня выйдет.
Завтрак пропустила, ездила по делам.
Обед
- рис в томатном соусе, салат из помидора, огурца, зеленого перца и зеленого лука, цзх
Ужин
- тот же, но меньше
После 19.00-20.00 не кушаю. Очень хочется похудеть и не нарушать.
Рассказывать пока не о чем. Целую!!!
Всем привет.
Пишу отчёт, как и обещала.
Вес на 20.08.2017 - 100.1
Завтрак
- Банан и кофе с 20 гр молока
Обед
- 2 вареных яйца, сыр, салат из помидора, огурца и зеленого лука со сметаной, стакан кефира
Ужин
- Тот же, но меньше.
Надеюсь, что я сегодня продержусь, все скушано до 20.00. Я смогу, я сумею.
Завтра отчет по весу. Как раньше!
Целую!
Всем привет, мои хорошие.
Наконец-то я вернулась на сайт полноценным образом.
Внезапно уехали на море в Анапу, вот только недавно приехали и первым делом задумалась, что в этой жизни все не просто так.
Поэтому решила за себя с сегодняшнего дня взяться. Отговорки типа "муж меня и такой любит", "кому не нравится, пусть не смотрит", "не худеется, потому что не получается" - все в сторону...
Читать далее»
Всем привет. Я вернулась. Периодически заходила на сайт, читала вас, где-то комментировала.
За время моего отсутствия я не похудела ни на грамм, кг скачут то вверх, то вниз. За это время я успела посидеть на системе, гречневой диете и подсчете калорий. Как обычно, вес ниже 96 не опускался и я начинала срываться.
Сейчас у меня уже 4 день на 90-дневке. Вроде легко, может потому, что я каждый день теперь готовлю с вечера себе 2-литровый кувшин с водой Сасси. Есть не хочется...
Читать далее»
Всем привет. Не появлялась на сайте, потому что должны были начаться КД, а они не начинались и вес то стоял на месте, то скакал. Нарушений не было. Но в плане снижения веса тоже по нулям.
КД начались сегодня и я почувствовала, что у меня будет отвес. Хоть я и от первоначального веса недалеко ушла, но все равно.
С мужем все хорошо, помирились давно уже, поговорили и сейчас все отлично. В моем окружении все стали худеть...
Читать далее»
Вес не снижается, КД через 1-2 дня точно наступят. Настроение плаксивое, вся на нервах, на всех срываюсь, правда потом быстро прихожу в чувства. Так что КД близко, и поэтому вес не снижается, ну это я так думаю. Может я что-то не то делаю.
Ну ничего. Я терпеливо жду.
Муж сегодня намекнул, что возможно, что поедем в Сочи. Но конечно пока под вопросом. Все упирается в деньги. Поживем, увидим.
Вес 99.0. Ни в привесе, ни в отвесе.
Всем привет. Вчера ко мне неожиданно домой приехала коллега по работе. Она тоже в декрете, приехала с ребенком.
Ой, что вчера дома творилось. Мама подписала фотографию: "Немножко поиграли". Смотрите.
Мелкая в коридоре стены обрисовала, себя с ног до головы фломастером обрисовала. Хорошо, что хоть они на водной основе у меня были, смываются быстро. Но все равно, потом минут 30 после ухода собирали все.
В связи с этим я ничего не фотографировала.
Завтрак
- Черная смородина...
Читать далее»
Ну что сказать. За витаминный у меня привес в 300 гр. Вчера конечно я выпивала очень много воды, плюс скоро КД, как я уже говорила.
Но за 4 дня - 2 кг, думаю хорошо.
17.05 - 101
18.05 - 98.9
19.05 - 98.8
20.05 - 98.7
21.05 - 99.0
ИТОГО - 2 кг.
Посмотрим, что следующий цикл мне принесет интересного.
Девочки, у меня очень много творога дома, что можно приготовить? И я опять забыла, что можно смешивать между собой...
Читать далее»
