Привет!
Решила повторить прошлые крахмалы. Уж очень мне было вкусно. Но к квашеной капусте присоседился соленый огурец. Не знаю, у кого как, а меня до трясучки на соленое тянет при КД. Мало того, что и так вода плохо выводится в эти дни, так еще и соленого охота. Но, вроде не сильно сказалось, тк днём, не вечером.
Вчера ходила в магазин за луком. Закончился в доме лук. А я без него вообще не готовлю
И пришла с хлебом дарницким. Свежевыпеченным. Я очень сильно люблю хлеб. Батоны не очень...
Читать далее»
Привет!
Меню крахмальное было вкусное, разнообразное и сытное.
ГОтовила плов с грибами.
На мысль натолкнул рецепт в Рецептах)))
Очень вкусно получилось. И с учетом того, что я очень люблю рис, съела больше, чем планировала
НО все равно, день по калоражу вышел отличный.
Зато сегодня у меня какой-то жор опять. Я уже за пол дня съела больше калорий, чем вчера за весь день
ОЧень хорошая вещь- следить за количеством калорий
ВОТ приторможу теперь с ужином...
Читать далее»
Привет!
Вчера были крахмалы.
Отвес не известен
Весы показывают нули.
Тк утром торопилась отвести мальчишек в школу, разбираться с весами было не когда
Посмотрю потом.
На самая выступающая часть живота ( в области желудка ) чуть впала
На завтрак было среднее яблоко, кофе без сахара.
На обед- жарено/вареные шампиньоны с луком, гречка, салат из свежих овощей с маслом.
Обожаю гречку. И грибы. И овощи
По этому мне было очень вкусно. И я опять объелась...
Читать далее»
С добрым воскресным утром
На весах- 82,8 (-200г) аааааа как мне надоели эти качели
Но осталась финишная прямая- вперёд и только вперёд
Сегодня у меня рабочий день к сожалению (((((( ну и погода решила мне помочь ))))))) на улице хоть и +5°, но пасмурно, тучи и обещают дождь...
Сегодня в меню
Завтрак
Чай с финиками
Обед
Отварная картошка с зажаркой из заморозки Сотэ, кусочек хлеба
Ужин как обед
Всем замечательного воскресенья и тепла
Доброго вечера всем
На весах сегодня 81,8 кг (-500г) и ещё сегодня дуэльное взвешивание))))))) мой организм дисциплинированно выдаёт отвесы к дуэли и за эту дуэль у меня получилось - 2 кг очень хороший результат
А ещё мне пришёл мой приз за 5 место
Очень прикольная раскраска- антистресс и ежедневник пятибук...
завтрак
Чай с финиками
Обед
Дранники, квашенная капуста с подсолнечным маслом
Перекус
Консервированные персики
Ужин
Дранники и кабачковая икра...
Читать далее»
С добрым утром всем
На весах сегодня 83,4 кг ( - 900г) отёк потихоньку сходит но припухлость на щеке так и остаётся... да и ощущение что я бочка с водой (((((((((( никуда не делось...
Сегодня у меня в меню
Завтрак
Чай с 5 финиками
Обед
Плов с грибами, салат из редиса, огурца, зелёного лукаи оливкового масла с кусочком хлеба
Ужин
Как обед без хлеба
Посмотрим как мой организм отреагирует на рис...
Всем удачного завершения рабочей недели и долгожданных отвесов
Доброго всем дня! Поздравляю всех с праздником!!!
Мои весы решили поддержать всеобщую истерию и просто не включились сегодня(((((((( будем считать что вес у меня сегодня тот же- 85,7 кг
Вчера гуляя по ТЦ купила себе кухонные весы)))))) и вечером мы с сыном взвешивали всё подряд
сегодня у меня в меню
завтрак
смузи из яблока и сельдерея
чай с 5 финиками
обед
запечённый картофель и салат из морской капусты Сахалинский, листья салата
ужин
как обед...
Читать далее»
