У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

мое похудение

Результат поиска: найдено 27 материалов.

	Итог ушедшего года...	6 января 2013 года
	SSI

Приветик, девочки-красоточки !!!.
Хочу поздравить с наступающим Рождеством и сказать всем спасибо, за Ваше поддержку, так как, я понимаю, если бы не этот сайт, мое желание, стать стройной и красивой, так бы и осталось не сбыточным, а с Вами все получается и одно желание в 2012 году, наконец-то сбылось, я похудела, по крайней мере, на меня с зеркала сейчас не смотрит незнакомая тетя и я даже стала фотографироваться без стеснения... Читать далее»

13 фотографий

+33 | Комментарии (38)

	Все мы сами куем своё счастье) моя история похудения))	28 ноября 2012 года
	Маритиус

Все мы сами куем своё счастье) моя история похудения))

Пару лет назад я была довольно полненькой девчонкой, весила довольно таки много скажу честно, что и ела я намного больше чем требовалось на тот момент моему подростковому организму. Вес был 69-70 кг и это при росте 164... и возрасте 13 лет... грусно( А что поделаешь?
По большому счету тогда я просто заедала свое горе (Умер папа)... Читать далее»

6 фотографий

+26 | Комментарии (32)

	6.11.11 - 12.11.11	12 ноября 2011 года
	volska

Всем привет! Вот и пролетела еще одна неделька. Всю неделю я старалась научить свой организм питаться правильно и не большими порциями. Не все удавалось. Вначале недели все получалось, я по сути терпела все ограничения в питании, чтоб организм привык к новому режиму. Потом были не большие неприятности, спад настроения и срыв.
Я стараюсь не придерживаться никаких диет, просто урезала порции, исключила мучное, ограничила сладкое. Теперь,, прежде... Читать далее»

+7 | Комментарии (14)

	Первая неделя - отвес1,4 кг	21 марта 2011 года
	Nyuka

Вот и прошла первая неделька, когда я начала считать ккал. Коридор я выбрала для себя 1200-1500 ккал, меньше не могу, потому что малышка моя на полном ГВ. Вот такой у меня получился итог за первую неделю.
В воскресенье я немного расслабилась, т. к. меня слегка подташнивало и была какая-то слабость. Но все равно я за рамки своего коридора не выскочила.
Хоть отвес и небольшой, но даже если буду худеть такими темпами, то я буду очень рада.

1 фотография

+7 | Комментарии (10)

	Иду к своей цели не смотря ни на что! =)	12 марта 2011 года
	Sadness

Иду к своей цели не смотря ни на что! =)

Сегодня снова сходила в спортзал и уже чувствую там себя "бывалой"
Ловлю на себе одобряющие взгляды тренеров, и даже мужчин, которые там занимаются! (раньше меня даже полувзглядом не удостаивали, но меня это не трогало ни тогда ни теперь).
Снова стала питаться "как надо" (я не срывалась, но время питания на выходных просто рассыпалось в пух и прах, в итоге было меньше приемов пищи).
А еще внутри поселилось какое-то прекрасное чувство спокойствия. Что у меня все будет хорошо... Читать далее»

+3 | Комментарии (2)