День добрый, мои дорогие худышечки!
Спасибо вам всем за поддержку и советы по-поводу нашего отдыха! Ценю вашу отзывчивость!
Муж сказал, что чего бы это ему не стоило, но мы ПОЕДЕМ на море!!! А посему, завтра пойду за новым купальником
___________
А я к вам с рецептиком очень быстрого и абсолютно диетического тортика! Хотите?
Рецепт нашла в инстаграмм. Он покорил меня своей быстротой! Да и калораж относительно небольшой, вполне впишется в рацион даже тех, кто вес снижает...
Читать далее»
Приветики.
Как я люблю когда любимый диетный день выпадает на выходной - можно спокойно приготовить то что по душе. А душа у меня широкая
З. Яблоко большое.
Перекус. Две овсяные печеньки + 3 конфеты. Эт я разошлась...
О. Цельнозерновые спагетти с томатной зажаркой и много молотого перца Чили, люблю когда остро. Свежий салат. Наелась от души!
У. Торт Наполеон - кусок немалый! Чай со свежим имбирем.
Девочки, благословите меня. Сегодня кровь из носа хочу начать выполнять упражнения ПЛАНКА...
Читать далее»
