-2кг за 5 дней

Доброе утро!!!
Всем хорошего солнечного настроения!!!
С утра у нас был молочный при молочный туман, а сейчас светит радостное солнышко)))
Вес: 76 (очень порадовало))))
5й день Атаки:
завтрак: чай+ кусочек хлеба (для Атаки) + кусочище ветчины 3%
второй завтрак: 2 крабовые палочки +чай; иогурт+отруби + зефирка +цикорий
Люблю я позавтракать))))
обед: две куриные ножки + 6 крабовых палочек + 0,5 кефира
полдник: зеленый кофе + бизешки (для атаки)... Читать далее»