Ого, а уже шестая неделя закончилась))) а я все занимаюсь, втягиваюсь, стараюсь, пыхчу) Безмерно собой довольна! Вот честно не думала, что так долго продержусь! Молодец!
Сегодня ножкам своим работу задала и с Лесли походила( 5 миль- почти бег) но прошла три, пропотела отлично!
Боже, какие же у меня слабые и толстые и целлюлитные ножки делала сегодня упражнения на внешнюю сторону бедра, теперь так все жжет а ведь даже не доделала! Но перед этим честно отработала по программе "Bye bye cellulite" в общем хвалю себя))) какая же умница
Он был и это точно, а вот чем вчера занималась не помню во дожила((((нее ну я точно занималась и даже в самодисциплине галочку поставила...ааааа что то на ноги делала
Позанималась вечером, целый час по программе" Худеем к лету" ноги прочувствовала много повторов, не легко было! Вес не знаю, с утра не взвесилась, а потом не стала... сегодня на рушила почти все что можно.. поддерживала мужа, пила с ним коньяк, ела шоколад, бутеры с хлебом и с паштетом... в общем завтра однозначно привес, ну и ладно... мужа надо было поддержать, не закусывать же гречкой с квашенной капустой
Батюшки мои... сегодня на весах 73,9, ну дождалась))) вернее все стало как месяц назад) От занималась сегодня, делала на внутреннюю поверхность бедер, вообще треня не понравилась, какая то ни о чем((( Но вот за то с Лесли походила хорошо, усложняла как только могла, ноги чуть не до потолка поднимала в общем отработала сегодня и весы порадовали!
Решила свою попу до конца замучить, сегодня опять антицеллюлитная треня была!! и не одна, сделала " 2 и 3, попа горит! Лень в топку, качай попоку! Какая же я молодец!!!
Корректирующая антицеллюлитная тренировка у меня сегодня была хорошенько так пропотела)))) попу даже с утра еще жгло! Шаг вперед сделан, вес все на 74 блин ну достал... давай уходи уже!!!
жизнь продолжается!
1 день назад