послеродовое восстановление

Милые девочки, крайне неудобно поднимать такие темы, но в жизни еще неудобнее, поэтому решила прибегнуть к вашей помощи и опыту.
Роды были 2 недели назад, до сих пор не могу сама сходить в туалет по-большому. Мышцы совсем ослабли, были швы на половых губах и до сих пор это место потягивает, плюс стул очень твердый. Пью Дюфалак, но не буду же всю жизнь на нем сидеть. У кого-нибудь была такая проблема? Как справлялись?
И вторая проблема - мочеиспускание... Читать далее»