Всем привет! Я в строю. Вес сегодня с утра 66,2. Подключила к lchf ещё интервальное голодание и стала кушать 2 раза в день тк наедаюсь. Появилось больше свободного времени связи с этим и меня это радует.
Теперь о главном!)) Думаю, что здесь есть девочки, которые смогут посоветовать.
Дано: Я крашенная брюнетка. Крашусь давно. Длина ниже лопаток. Ужас, как мне надоел этот однотонный цвет, а что сделать не знаю(
Что подскажите...
Читать далее»
Всех с праздником!
У меня на весах 66,450(( отвеса почти никакого, а мне надо!))) Сегодня у меня низкоуглнводное меню, но жиров мало и косяки есть ( праздник же )
Девчонки, а вы чего своё меню не выкладываете кто на lchf?
Да-да... Только вчера похвалилась что на весах 66,100 и сегодня с утра увидела 66,550... Даже не знаю откуда он взялся этот привес, но неприятно. Хочется увидеть 65))
Сегодня делала рис из цветной капусты. Но у меня чет получилась капуста без риса но вкусно и ладно. Кстати, я легкомысленно отнеслась к морковка и луку, а в них то уголков немало.
Вот что получилось.
В целом по питанию.
Завтра хочу рыбу х/к на обед, но не знаю что на гарнир сделать. Есть у кого идеи?
Добрый вечер!
День идёт к концу и поэтому пора отчитаться))
Наела я сегодня как оказалось много, но было вкусно и а рамках дозволенного) Сделала вчера вечером творожное суфле с какао и сегодня утром наслаждалась таким десертом. Калорийно получилось конечно, но с минимумом углей.
На ужин муж приготовил такое вкусное мясо! Просто мммм!
Вообщем день прошёл хорошо и впереди ещё просмотр фильма)) Осталось сына уложить))
жизнь продолжается!
9 часов назад