меры снижения

Про холестерин:
1. 80% холестерина наш организм вырабатывает самостоятельно, и только 20% получает с пищей. Наши организмы - умные самонастраивающиеся системы. Поэтому, если мы с едой получим больше холестерина, чем нужно, то организм уменьшит его выработку. При переходе на lchf уровень холестерина вначале повысится, но постепенно организм отрегулирует его до вашей личной нормы.
Встречала информацию, что у 5% людей имеется нарушение регуляции уровня холестерина... Читать далее»