 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
Развиваем гибкость плечевого пояса
в разделе Фитнес |
18 июня 2019 года |
В этой статье мы собрали упражнения, которые улучшат растяжку плечевого пояса, снимут зажатость и напряженность на этом участке.
|
Йога на каждый день
в разделе Фитнес |
11 июня 2019 года |
Йога действует на наше тело и ум комплексно. Мы покажем вам комплекс из классических йога-асан, который подойдет для домашних тренировок.
|
Как избавиться от целлюлита с помощью йоги
в разделе Фитнес |
29 мая 2019 года |
Предлагаем вашему вниманию асаны, действие которых направлено на область ягодиц и бедер – излюбленное «место жительства» целлюлита.
|
Два проверенных «рычага» для похудения
в разделе Фитнес |
10 мая 2019 года |
Хотим предложить вам два проверенных способа для похудения. Применять их нужно одновременно, иначе эффективности добиться будет сложно.
|
SMART FITNESS: когда тренировка «умная»
в разделе Фитнес |
29 апреля 2019 года |
В завершение заявленного в нашей фитнес-рубрике месяца групповых тренировок мы хотим рассказать вам о спортивной программе Smart Fitness.
|
Bodypump: для любителей интенсивного фитнеса
в разделе Фитнес |
17 апреля 2019 года |
Мы продолжаем месяц групповых тренировок на Diets.ru, и сегодня приглашаем познакомиться с фитнес-программой Bodypump
|
Комплекс для похудения дома
в разделе Фитнес |
28 марта 2019 года |
Предложенная в данной статье комплексная высокоинтенсивная тренировка поможет за пару-тройку недель улучшить мышечный тонус и распрощаться с несколькими килограммами.
|
Тренировка на BOSU
в разделе Фитнес |
27 марта 2019 года |
Хотите разнообразить фитнес-рутину? Возьмите полусферу BOSU.
|
ABS в тренажерке
в разделе Фитнес |
16 марта 2019 года |
ABS расшифровывается как Abdominal Back Spine и означает «пресс и спина». Нагрузка предстоит на спину и брюшные мышцы, т.е. на верхнюю часть тела.
|
Домашняя фитнес-подготовка к весне
в разделе Фитнес |
26 февраля 2019 года |
Сегодня мы покажем вам отличную домашнюю тренировку, которая за несколько недель поможет улучшить физическую форму.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
2 часа назад