импеданс

А я получила по шее конкретно за холестерин.
Все показатели буквально идеальны - сердце, легкие, сахар 3,5, жира 15% (минимум вроде 18 на мой возраст), ИМТ 20. Параметры 168/58. Но эта гадость всегда 8! Врач говорит, что надо статины есть. Блин... Направили на развернутый. Вот думаю, идти или не идти.
Я такая бешеная не была уже давно. Как же так, утро началось не с вкусного красивого завтрака, а с голодухи. Зимой! Это вообще за рамками... Читать далее»

Сильно потянуло на розовое и мятное. Как будто и не зима...
Бесславно закончился антиприжорный челлендж. До каш еще как до Китая. Это, если кто не в курсе, я себе поставила зарок: научусь не прихомячивать лишнего, верну любимые каши в рацион. В итоге потеряла за 21 день всего ничего и соблюдала челлендж спустя рукава. Потому что была абсолютно не мотивирована.
Проблема в цифре. Вижу 59 - и успокаиваюсь. Но не хочу принимать во внимание, что 59 без тренировок - это вообще не хорошо... Читать далее»