9ти дневная диета

Завтра стартую на 9-дневную... уже рис заварила. Немного страшновато, а вдруг не выдержу? Все таки 3 дня лопать несоленый рис-для меня это подвиг)))Решила так, если буду себя плохо чувствовать, то прекращу. Но кто знает, может все пройдет спокойно, очень на это надеюсь Муж улетает в Германию на 6 дней, вот думаю, удивлю его, когда вернется
Может, кто со мной? Вместе веселее

Вчера был последний день диеты. По результатам могу сказать, что первые три дня были самые ужасные. Дальше было уже легче. На овощах сидеть достаточно легко, т. к. нет необходимости есть однообразную пищу.
Подвижки к снижению начались на второй "куриный" день. Сбросила 700 г. С овощей и правда уменьшился живот. Не много, но это все-таки достижение.
Жир уходить очень не хотел. И белок - как и написано в описании диеты, способствует этому достаточно хорошо... Читать далее»