Года 3 назад влюбилась в чай ПУЭР. На вкус он специфический, но мне нравится.
Как оказалось этот чай очень хорош для похудения, Вчера весь день не смогла поесть нормально, только вечером немного спаржи съела, но пила пуэр. Сегодня минус 1,5 кг на весах, я рада.
Планирую иногда делать разгрузку на пуэре+молоко получится что-то вроде молокоэр))))
Так что рекомендую!
Прочитала с утреца пуэрно-чайный пост https://www.diets.ru/post/1492633 и вштырилась... Ностальжи...
В 2002 году я открыла первый в российской провинции чайный клуб с поэтическим названием "Небесная флейта" (писала я уже про это https://www.diets.ru/post/547908, но сегодня охота еще разок вспомнить).
Открытию предшествовали разные интересные жизненные ситуации, которые всерьез повлияли на меня и поменяли ряд личностных свойств. Было очень весело...
Читать далее»
Я люблю чай. Много лет пила только зеленые чаи, последние несколько лет пила молочный улун. А в этом году на форумах "Сибмамы" нашла чайный магазинчик и вспомнила, что в мире-то есть не только молочный улун... Заказывала чай уже неоднократно. Раньше о пуэре много читала, видела его, конечно, в магазинах, но себе не покупала. В общем, купила, заварила... листочки сначала кипятком залила, воду слила, потом заварила... выпила... раз, два, три... и задумалась - ну, почему же людям так нравятся пуэры.
Читать далее»
Зеленый чай и Улун
1. Потребление зеленого чая и улуна ведет к увеличению суточного расхода энергии на 4%. Таким образом, если Вы потребляете 2000 калорий в день,
4% это 80 калорий в день и примерно 3,5 кг потери лишнего веса в год!
2. Зеленый чай и чай улун содержит флавоноиды, которые изменяют выработку организмом гормона норадреналина, ответственного за ускорение сжигания калорий и аппетит.
3. По данным Университета Тукусимы улун уменьшает в 2 раза всасывание жиров.
4...
Читать далее»
Я не ем после 18 00 уже 2 недели и такое облегчение. Чувствую, что вес уходит. И вообще, есть совсем не хочется. Не ем сладкое и мучное. Пью пуэрчик
Надеюсь, что "подвиги" продолжаться и войдут просто в привычку.
Приезжаю домой в часов 7-8 и все равно не ем, если не успела поужинать. Главное, конечно есть полезные продукты и питаться сбалансировано.
Скоро поедем в Питер, надеюсь буду выглядеть хорошо. И осеннее пальто стало лучше сидеть. Рада.
Пуэр – легендарный китайский чай. Некоторые виды Пуэра объявлены национальным достоянием и запрещены к вывозу из Китайской народной республики. Существует мнение, что чайный путь любого человека рано или поздно приводит к чаю Пуэр.
Самое важное о Пуэре мы собрали здесь.
1. Когда в семье чаеводов китайской провинции Юньнань рождался ребенок, то в этот год родители закладывали на хранение одну лепешку Пуэра...
Читать далее»
Самый лучший чай который только можно было бы употреблять. Столько пользы! Повышает тонус, настроение; понижает аппетит. Пью его уже вторую неделю ежедневно, может немного перебарщиваю, потому что кроме пуэра вобщемто ничего больше и не пью))) Но, НИКАКИХ негативных последствий не заметила еще.. Только положительное...
Читать далее»
Мы почти целиком баллоны с водой и потому нас надо постоянно водою закачивать и промывать, потому нам рекомендуют пить много воды.
Я не проотив и знаю, что мои почки всегда рады пропустить по два литра в день.
Но просто воду пить сложно, правда нужно, но газированную воду пить не стоит, газы все же потом...
Так вот тут в Европе все обожают пить КОФЕ, чтоб его, я его люблю только по праздникам и только если мои почки не против...
Читать далее»
жизнь продолжается!
4 часа назад