питание и настроение

Несмотря на то, что практически любые продукты питания даруют нам чувство сытости, одни из них поднимают настроение, а другие, как ни странно, его портят. И если о поднимающих настроение продуктах написано и сказано уже немало, то о существовании продуктов, способных испортить настроение, многие из нас даже не подозревают. А ведь среди этих продуктов есть и любимые многими вкусняшки! Какие же продукты во избежание плохого настроения стоит есть как можно реже или же вовсе от них отказаться... Читать далее»