к 25 годам я подошел в глубокой депрессии. Это нереализованные планы и мечты, полная раздраженность, непонимание того что делать дальше. Мое состояние было ужасным, из всех радостей - вкусно поесть, и расслабиться с бокальчиком. До того все надоело что пришло понимание - пора что-то менять. Причем радикально. Причина всего этого желание выглядить по человечески, конечно, не как звезда Голливуда, но эти комплесы не давали жить полноценной жизнью...
Читать далее»
Никакой романтической истории я не расскажу.
Это история о НЕлюбви. НЕлюбви к себе длинною более, чем в 20 лет.
Не хочу вдаваться в излишние подробности. Главное – я выкарабкалась из этого. Пусть ещё не вполне, впереди ещё предстоит большая работа над телом и мозгом, не все тараканы убежали от дихлофоса, и придётся подбирать для оставшихся более радикальные средства.
Сегодня мой вес 74 килограмма. Стартовала я 20.08.2020 со 148 кг. Итого 50%, ровно половина...
Читать далее»
Привети всем кто занлянул!!! Похудательный процесс начался пол года назад и вот мой результат. Это фото на мой день рождения27.02.2015 года. Это август 2015 года. Апрель 2015 .. Июль 2015 года ..
Всем Привет!
Худею с 15 ноября 2014 года!
Когда я начинала худеть вес был 140 кг, сейчас 92 кг!
Худею до 60 - 65!
На 25 кг сначала похудела на диетах!
Остальные на Правильном питании + спорт!
Мне 16 лет с детства полная!
Работайте над собой и у вас все получится!
Я в прошлом уже худела на 20-25 кг, это сильно изменило мою жизнь, мне было лет 19... (чуть меньше 10 лет назад). Сохранились фото с тех времен. На тех фото я килограмм на 10 больше, чем сейчас.
Помню, когда я была еще в весе где-то 63 кг (мне было комфортно и хорошо) и встречалась с будущим мужем, он случайно увидел мое фото, где я огромная. Я покраснела, посинела, побелела...в общем, я хотела бы, чтобы этого не было. Муж немного сконфузился и сказал "Ты тут немного...пухленькая"...
Читать далее»
Мне очень стыдно, но раз уж решилась, то спрошу.
Ниже фото моего ужасного живота. Во мне 76.6 кг при росте 162 см. К сожалению, я поправилась сразу перед беременностью (с 63-64 до 70), а потом еще прибавила при беременности около 16 кг. Живот никогда не был плоским, но выглядел гораздо лучше раньше.
К сожалению, после суток схваток и стимуляции меня экстренно прокесарили из-за плохой КТГ ребенка. Видели бы Вы мой живот сразу после рождения сына...я когда домой приехала, я рыдала...
Читать далее»
когда был проф спорт в моей жизни но потом травма запрет на спорт не правильный образ жизни фаст фуд алкоголь и тд и итог был таков:
вес тут около 103 кг, знаю караул
потом я взялась за себя и стала такой и это было в процессе:
тут уже вес был 88-90 кг) довольна собой не была и стала себя критиковать еще сильней чем до
и в итоге пришла к такому телу:
вот такой я стала тут вес на одном фото 73 +-2 кг точно не вспомню...
Читать далее»
Почему-тоне получается загрузить данные, всё ввожу, идет загрузка и в итоге все фото и данные обнуляются! Почему?
Вечер обещал быть "правильным", если бы не источающая невероятный аромат рыба, которую муж минут пятнадцать назад вывалил на стол. Сырокопчёный палтус и варёно копчёный лосось. Вражина, одним словом... Хожу вокруг да около, ловя носом вкусный воздух... Побольше, побольше... Может надышусь и наемсИ? Хотя, вряд ли...
Сегодня у меня углеводный день. В общем, рыбка мне не противопоказана ни в какой день - ни в углеводный, ни, тем более, в белковый... Рыбка это хорошо...
Читать далее»
Основная масса людей не в силах устоять чтобы, вкусив во время трапезы обильную и вкусную пищу, не поспать часок-другой, не выкурить сигаретку или, скажем, не выпить чашечку чая. Но верите Вы или нет сразу же после еды этого делать ни в коем случае нельзя! Так утверждают китайские медики.
* Во-первых, курить сразу после еды не рекомендуется, иначе вред от табачного дыма увеличивается в 10 раз...
Читать далее»
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
6 дней назад