валики над коленями

Результат поиска: найден 1 материал.

Как убрать валики над коленями 23 марта 2018 года
rtev
Предлагается следующий комплекс упражнений:
УПРАЖНЕНИЕ №1
УПРАЖНЕНИЕ №2
УПРАЖНЕНИЕ №3
ИП - сидя, ноги согнуты в коленях. Одну ногу выпрямить, согнуть, снова выпрямить и поднять вверх - это 1 повтор.
УПРАЖНЕНИЕ №4
УПРАЖНЕНИЕ №5
УПРАЖНЕНИЕ №6
УПРАЖНЕНИЕ №7
+12  |  Комментарии (7)




Список всех тэгов