Доброго времени суток!
Сегодня 16 день - крахмальный
Рацион был такой:
З : стакан воды, яблоко, киви (приготовила зел.чай, так и не влез )
между З и О яблоко и водаводавода...
О: Фасоль "по-домашнему" (консервация, кто-то против, а для меня выход...)
Салат (капуста пекинская\китайская, огурец, зелень и да, немного грешу нат. йогуртом, соль, перец)
Салат так вообще стандартный, легкий и не напрягает. Накрошила тазик на 2-3 дня достаточно...
Читать далее»
Добрый вечер!
Кажется потерялась в подсчёте дней на 90РП (поэтому буду отписываться каждый день)
Утром грешила на работе, немножко... )))
ОБЕД и УЖИН: Салат (китайская капуста, огурец, зелень), котлетки из индейки в аэрогриле (фото ниже)
Аэрогриль - это находка, особенно в плане правильного питания. Готовиться все в собственном соку, при этом сохраняя все полезные свойства пищи
Пы. Сы. на следующий белковый реши сделать рыбку в аэрогриле
День прошел очень активно...
Читать далее»
жизнь продолжается!
3 часа назад