хочу похудеть

Результат поиска: найден 51 материал.

Дневники (51)

	Знакомство	14 апреля 2017 года
	rechushkinaal

Здравствуйте, мои девочки! Возможно, такое обращение к Вам веет фамильярностью, однако за почти 2 года я так невидимо сроднилась с Вами, что для меня Вы уже "мои девочки". Сопереживала Вашим трудностям, радовалась рождению детишек и успехам в похудении. В общем, "жила насыщенной диетовской" жизнью. Не решалась долго писать, но вес "обязывает", а критика мотивирует... Читать далее»

+12 | Комментарии (13)

	5й день Атаки	7 апреля 2017 года
	detatko

Доброе утро!!!
Всем хорошего солнечного настроения!!!
С утра у нас был молочный при молочный туман, а сейчас светит радостное солнышко)))
Вес: 76 (очень порадовало))))
5й день Атаки:
завтрак: чай+ кусочек хлеба (для Атаки) + кусочище ветчины 3%
второй завтрак: 2 крабовые палочки +чай; иогурт+отруби + зефирка +цикорий
Люблю я позавтракать))))
обед: две куриные ножки + 6 крабовых палочек + 0,5 кефира
полдник: зеленый кофе + бизешки (для атаки)... Читать далее»

+7 | Комментарии (0)

	приветствую всех худеющих	12 марта 2017 года
	ANIUTOCHKA

Всем привет! Меня зовут Аня. Мне 28 лет. Я всего была пончиком, но после рождения сынишки вообще разъелась.
Хотелось бы вернуться в более менее привлекательный вид.
Начала придерживаться правильного питания 25 февраля 2017 года - с весом в 106 кг.
Прочитав и ознакомившись с диетой Дюкана, решила худеть по ней. С 9 марта с весом 103 кг.
Пока у меня период Атаки с 9 марта по 18 марта. Начала пить 2 литра воды в день.
Завтра решила подключу фитнес 3 раза в неделю... Читать далее»

+7 | Комментарии (17)

	Впервые здесь...	1 апреля 2016 года
	vzdornaya marfa

Всем доброго дня!
Что ещё писать не знаю...
Вот, почитаю другие дневники, тогда...

+2 | Комментарии (4)

	Четверг 24.03	24 марта 2016 года
	alinka alin

Вчера был хороший день)
С мамой прошлись по магазинам, она хочет подарить мне сумку, а я постоянно для себя экономлю, уже и не помню когда в последний раз покупала что-то из одежды. А мне столько всего нужно на весну, напишу ка я список, чтобы не забыть:
* Джинсы,
* Кожаная курточка, скорей кож.зам.
* Черные или любого темного цвета туфли на невысоком каблуке, устойчивые, на каждый день.
* Темная рубашка,
* Сумка через плечо,
* Клатч - конверт... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	День № 219. Вес стоит - наругайте меня(( И помогают ли ингаляторы?	21 марта 2016 года
	zhenechka kasyanova

Я ЛЕНИВАЯ *ОПА!!!
Мне лень считать ккал и балансировать БЖУ... Странно что вес вообще встал 81.5 - 82.5 кг- он уже по идее должен верх поползти!!!
Отговорок себе кучу навыдумывала... ну и что, что сессия скоро и я вся в контрольных, курсовых и практике... ну и что, что маленькая с подозрением на ларингит сидит дома, ну и что, что родственники приезжали!!!
Неужели так трудно взвешивать порции , как я это делала раньше - и делала это с удовольствием, и знала точно сколько ккал у меня в тарелке... Читать далее»

+7 | Комментарии (6)

Всем привет, я с вами первый день	9 марта 2016 года
Mariyka87

Вес мой сегодня утром был 92,9. при росте 158, ужас(((( Никогда стройной не была, даже в детстве, вес скакал, как-то даже доходил до 98, потом скинула до 82 на минус 60, теперь вот опять вверх приползла. С силой воли огромные проблемы. + больной позвоночник ( через 2 недели на МРТ, посмотрим, что там), поэтому с движением большие проблемы. Работаю дома, сидя за компьютером по 10-12 часов в день, что существенно прибавляет мне проблем и со здоровьем и с весом... Читать далее»

+5 | Комментарии (9)

Перед большим началом	13 февраля 2016 года
12n04k87v

Ну вот... Досиделась, доелась и результат на весах. МОИ почти 70 килограмм. Родила двоих детей, досиживаю последние месяцы декрета и на работу. Посмотрела на себя в зеркало и меня охватил ужас:живот висит, руки себе тресутся, ноги дряблые и думаю... Как же бужу летом жить, сейчас хожу пыхчю, потею, а что будет летом страшно подумать. Пыталась как-то контролировать себя но так сложно. Надеюсь будет проще под вашим контролем, может будет как-то стыдно что-ли за лень и т.д... Читать далее»

+7 | Комментарии (19)

	Хочу похудеть(Посоветуйте диету	29 октября 2015 года
	elina garibyan

Меня зовут Элина, я на форуме не так уж давно. Так хочется похудеть(Уже не знаю что и делать. Как себя переубеждать. Мне нужна супер-пупер мотивация... У меня мотивация есть. Но она не на столько сильная, всё время на 2-3 дне себя начинаю баловать(Не могу нормально похудеть

+1 | Комментарии (27)

	Стимул	20 сентября 2015 года
	kasatina

Здравствуйте
На днях ко мне пришла подружка, похудевшая, постройневшая, вся такая весёлая, активная.
Когда я спросила как ей удалось? Она ответила, что сидит на каких-то белковых коктейлях, предложила мне. Я отказалась, т.к. у меня с деньгами напряг, да и знакомый медик сказал, что эти самые коктейли оказывают вредное влияние на почки. НО сейчас не об этом. Я, посмотрев на неё, решила, чем я хуже... Читать далее»

+7 | Комментарии (4)