болтовня

Результат поиска: найдено 26 материалов.

4 года не была на этом сайте, разжирела и вернулась((( 26 апреля 2020 года
kseniia1
4 года не была на этом сайте, разжирела и вернулась(((
Три тыщи лет не была тут, а точнее 4 года
Много чего изменилось, дочке уже 5 лет, работаю в ювелирке и растолстела на невероятное количество килограмм!с 73 до 86.5
Часть жира я набрала тупо разожравшись, а другая часть наплыла из-за того, что какой то период я сидела на гормон.уколах всязи с ужаснейшей аллергией, которая мешала мне жить. Благо сейчас тьфу тьфу все хорошо, нашли чем меня лечить и теперь я прихожу в себя... Читать далее»
+31  |  Комментарии (7)
dear diary, i want to be skinny 8 мая 2017 года
belaya_odinokaya
dear diary, i want to be skinny Ну вот наконец-то я решила заняться своей фигурой)
С дневником питания как-то не разобралась, да и не думаю, что мне он очень нужен: диета, на которой я сижу, основывается на отсутствии ограничений и не обязывает подсчитывать калории. Поэтому буду записывать питание и тренировки тут.
Ах да, пишу для себя, но гостям, если таковые появятся, буду только рада))
Итак, о диете. В последние полгода она очень популярна, называется "интуитивное питание"... Читать далее»
+6  |  Комментарии (34)
Возвращение блудного попугая 7 июня 2015 года
Anthea
Всем привет)
Я вернулась) ну то есть как, я и не уходила никуда... но... Просто последние полторы недели выдались сложными и все навалилось. У меня есть месяц, чтобы наладить ВСЕ))) не знаю как буду справляться, но буду стараться писать сюда, потому, что отчеты организовывают)
Хочу поделится и результатом моих недо-похуделочек) я в принципе довольна, поскольку не страдала ни дня) и результат, пусть и не большой, но он есть. Официальным началом было 11 мая вес был 96,5 сегодня утром был 90,4... Читать далее»
+5  |  Комментарии (2)
Вопрос. 28 мая 2015 года
Ganna Selesneva
На сайт вообще попала случайно. Писать не собиралась, только читать. Но разве есть преграда настоящим чувствам?
Зачиталась и прорвало...
Лучший способ не есть и не страдать по этому поводу - ротавирус в семье. Минус два кг, без всякого приложения силы воли. Тока природные защитные механизмы Зато сегодня легко могу не есть, почти весь день и смотреть ленту с фотками еды среди ночи без слюноотделения.
Вопрос: как сохранить и закрепить полученный результат?
+8  |  Комментарии (4)
Меню на 20.04.15 20 апреля 2015 года
Algea
Надоело вести подробное меню со всякой мишурой, и так все ясно - салат перед каждым приемом пищи и фруктовый ланч весом 400 гр, учитывая всякие сухофрукты (1:3).
В выходные опять ела по системе, единственное, что не получается соблюдать нормальные временные интервалы (кушать в 7 вечера самое позднее), а так все путем.
Приехали моя посылочка с айхёрба, привезла мне три масла для тела - кокосовое, какао+жожоба смесь, ши... Читать далее»
Меню на 06.04.15 и болтовня. 6 апреля 2015 года
Algea
Выходные были очень насыщенные, даже пришлось пропустить обед в субботу, в остальном питалась как обычно. Сегодняшним меню довольна.
Срывов нет ни на какие продукты пока, иногда хочется свежеиспеченного багета с травами и чесночным маслом, но это быстро проходит, когда я напоминаю себе, что уже давным давно не любитель хлеба. В основном хочу мяса, рыбы и яиц - что и получаю и так по меню. Вот овсяночку с сухофруктами с утра тоже вкусно, сладко и сытно... Читать далее»
+2  |  Комментарии (0)
Меню на 03.04.15 3 апреля 2015 года
Algea
Что-то у меня сегодня меню не очень. А все клятые овощи виноваты, все думала, куда бы их присунуть, дай думаю, сварю к ним маша. Маш меня подвел по белкам, даааа, надо было больше себе отвешивать. Впрочем, может еще и съем половину от того, что взяла с собой сегодня, тогда будет 40, и белки придвинутся к норме.
В воскресенье должны привезти 9 кило мороженой рыбы, вот тогда-то мой организм попляшет... Читать далее»
+1  |  Комментарии (0)
26. Когда на диете хочется жрать, вспомните эту ассоциацию! 16 марта 2015 года
Anna_Murarsi
Вот сижу пью кефир и не понимаю, хочется ли мне реально есть или нет. Вроде бы и не голодно, но тяга что-то засунуть в рот и пожевать огромная... Не хочу на Фрейде зацикливаться, но что это за странное желание такое?
Не помню где и когда услышала/прочитала, но в такие моменты как у меня сейчас, когда запретное так близко и так легко достижимо, а нельзя, можно провести ассоциацию с плаванием. Не просто с плаванием, а с моментом, который у многих я уверена был в жизни... Читать далее»
+94  |  Комментарии (24)
23. Мегаотвес после питьевого 15 марта 2015 года
Anna_Murarsi
После вчерашнего первого питьевого дня на любимой диете, который прошел не совсем легко, сегодну утром я обалдела от цифр на весах.
65,6 кг показали они мне. Это значит, что отвесик = 1кг 200 гр. Понятно, что вода ушла, что это еще не показатель, но это мотивирует продолжать! И очень даже зарядило радостью с самого утра
Всем желаю таких же отвесиков! Но не забываем давать нагрузку на мышцы!!! Потому что, если такие отвесики будут за счет мышечной массы, то никому такого не пожелаю))))
+7  |  Комментарии (3)
22. Почти конец первого дня... 14 марта 2015 года
Anna_Murarsi
Бллииииннн, под вечер оооочень хочется кушать что-нибудь жесткое, хоть плач Заливаюсь кефиром, чтобы обмануть желудок и наполнить его. Очень жду завтрашнего взвешивания, чтобы отвес порадовал и придал мотивации
Сижу размышляю, чего завтра готовить в овощной день.
У сына снова поднимается температура Неужели антибиотик не действует... так переживаю за свое маленькое сокровище... Читать далее»
+4  |  Комментарии (1)
Страницы:




Список всех тэгов