Всем приветик! У меня отчетик
Отчетик о том, что у меня сегодня отвесик аж цельных 500 граммчикофф
Что хотелось бы добавить к этому знаменательному событию. Пью 2л в день (иногда даже больше ) Кушаю второй день порциями по 200гр. Балин, и почему мне не 3 годика? Мама бы меня похвалила
А здоровье мое не очень... То лапы ломит, то хвост отваливается А если точнее, то начались спутники всех моих экспериментов с питанием - Их Величество запоры...
Читать далее»
Привет всем стройным, стройнеющим и тем, кто только собирается. Несколько дней не писАла, потому что писать особо нечего.
Вес топчется на месте, на графике видно это. Но прогресс небольшой все же есть.
В режим питания вроде втянулась, воду пью. Наверное начну снижать вес порции до 200гр, все же 250гр иногда уже доедаю еле-еле, чувствую, что наелась достаточно...
Читать далее»
Привет, лунатики! Вернее от лунатика Спите? А я отчет пишу. Вначале хотела пойти спать лечь и не написать завтра, но потом решила, что нет, сегодня же надо! Сегодня же у меня неделька! Неделька, как я на дробном питании.
Из достижений недели могу отметить, что я пью воду, часто через силу, но норму в 1,5-2 л в день выпиваю. Почти втянулась в режим питания, правда когда ухожу из дома, не всегда вспоминаю взять с собой еду...
Читать далее»
Добрый вечер! С вами Ольга и это итоги дня на канале... тьфу-ты! новостей видать пересмотрела
Хотя итоги дня подвести надо
Что хочу сказать, в целом, несмотря на привес в 200гр, по режиму питания я собой довольна. Потихоньку привыкаю питаться по часам, не всегда сажусь кушать с чувством голода, но это видимо организм пока не привык к новому режиму питания.
По воде тоже могу себя похвалить, пью 1,5-2л в день, и это для меня прям подвиг, т.к...
Читать далее»
Дорогие девочки-припевочки, малышечки-худышечки! А, пардон, и мальчики-зайчики!
Нужен совет! Пытаюсь сидеть на дробном питании, но поскольку память у меня капец какая девичья, то есть необходимость в напоминалке, чтоб громко и настойчиво трезвонила, что Олечке пора покушать
Скачала в Плей-маркете напоминалку о питании Meal Reminder, но чот у меня как в том стихе - "то ли лыжи не едут, то ли я..." Не разобралась, как сделать, чтоб оно таки играло мне гимн еде и настойчиво звало к столу...
Читать далее»
Всем привет! Я - Ольга (хотя из ника итак понятно
Не знаю будет ли меня кто-нибудь читать
Я даже не знаю буду ли я вообще что-нибудь писать
Но начать снова заново я решила Нет, я знаю, что так писАть неверно, знаю, что масло масляное, но что поделать, если именно эта фраза наиболее точно подходит к моей ситуёвине
Сколько раз я начинала, я считать даже не берусь. Худела и на -60, и на Дюкане, и калории пыталась считать, и моно диеты (и даже стерео )...
Читать далее»
