Низкокалорийный ужин

Результат поиска: найден 1 материал.

7 идей низкокалорийного ужина 11 ноября 2018 года
SvetlanaS1966
7 идей к ужину.
Если вы следите за фигурой, то наверняка уже знаете, что ужин должен быть легким. Эти рецепты помогут вам приготовить не только легкий, но еще и очень вкусный ужин.
Кальмары тушенные в йогурте
На 100 г: 65 ккал, белки - 8 г, жиры - 2 г, углеводы - 5 г.
Ингредиенты:
• Тушки кальмаров - 4 шт
• Йогурт натуральный - 360 г
• Лук - 1 шт
• Вода - 50 мл
• Соль, перец - по вкусу.
Приготовление:... Читать далее»
+9  |  Комментарии (1)




Список всех тэгов