Всем привет!
Ого, посмотрела, последний пост был 11 мая.. вот это я даю, сама себе удивляюсь..
Но нового до сих пор и нет ничего практически...
Как бежала, так и бегу.. (6 тренировок в общей сложности в неделю) как ела так и ем.
Из приятного.. то, что с нового года скинула порядочно килограмм.. и вес уже крутится около 54-55.. максимум.. доходило даже до 52,8.. но это периодически..
Я на карниворе.. как и была.. ем много, вкусно, жирно.. общаюсь с теми, кто ест так же...
Читать далее»
Всем привет!
Все также.. как и всегда... бегом, кругом и кувырком
Гоняли в Тулу с классом, мне малой сказал, чтобы я сделала вид, что не с ним)) растет парень У меня был отдельный номер... и это хорошо, т.к. я и побегать с утра смогла, и вечером в магазин сходить... потому что с ними я не ела..
В Тульском парке вот такие прелести..
Вот такую красоту застала с утра..
Пробежка утренняя в Туле
Прикольные в парке боксы для обмена книгами
И, конечно же Тульский самовар...
Читать далее»
Всем привет
А вот и я )
Нигде не была, ничего не делала, вот и не писала..
Все так же и ничего практически нового... работа..дом... гудеж...кутеж...
Худеть не худею, но мне и не надо..
Все так же..все в том же духе..
Кето/карнивор /омад.. сейчас иногда ем по два раза.. до 31 августа все было чётко..
Бегаю так же.. 13,3-это минимум.. раз в неделю -16 км.. и более..
Сейчас начинаю все сначала, пульс ставлю в приоритет... буду пересматривать тренировки..
Купила все же велик...
Читать далее»
Друзья:
С незапамятных времен органное мясо является самой ценной частью охоты и жертвоприношения животных. В охотничьих племенах даже сегодня печень часто едят непосредственно человеком, который убил животное или хранят для больного родственника. А ведь в современном обществе мясо органа выбрасывают или используют для производства кормов для животных...
Читать далее»
Электролиты могут улучшить или ухудшить ваши результаты на кето-диете или диете для плотоядных животных. Электролитный дисбаланс часто является причиной «плотоядного гриппа». Сегодня мы поговорим об электролитах: натрии, магнии, калии и кальции - признаках того, что вы не получаете их в достаточном количестве, и о том, как сбалансировать их для оптимального здоровья.
ЧТО ТАКОЕ ЭЛЕКТРОЛИТЫ?
Электролиты являются важными минералами и жизненно важны для многих ключевых функций организма...
Читать далее»
ФОТО И АДАПТАЦИЯ РЕЦЕПТА: ЮЛИЯ АТЕЕВА
"Хлеб" Бородинский
"Хлеб" Пшеничный
Сама не готовила, но знаю, что Юля плохого не напишет.
yuliya_ataeva_aip
Carnivore Bread.
Из хлеба чаще всего делаю тосты, это кардинально меняет его вкус и текстуру в лучшую сторону. В духовке (верхний гриль + конвекция) он сам равномерно поджаривается и цвет получается симпатичный...
Читать далее»
Всем доброе утро!
У нас знатно приморозило, и опять потянуло на кофе-чаи. Вот идешь на работу и думаешь: надо согреться. Если б на машине ездила, интересно, было бы такое ощущение?
Молочный челлендж идет, вес особо не снижается, потому что калорийность большая. По ощущениям пока никаких выводов делать не буду, но пока мне кажется, что единственное, чем мне мешало сливочное масло - это его количество. Надо просто научиться контролировать этот продукт...
Читать далее»
Про говяжью печень))
