гастрошунтирование

Приготовление пищи было только в радость.
Меня не заставляли отказаться от сахара, от соли, от приправ.
Пыталась я 5 раз в день: 3 приёма пищи, и два перекуса.
Питание заключалась в том, что бы разделить жиры, белки и углеводы.
Мне нравилось.
Вес пошёл на спад...
Пыталась я только из судочков. И мне было пофиг на предложение сожрать кусочек тортика и т.д (брэшу-от торта я не отказывалась)
Спортом я не занималась от слова - совершенно!!!
Я просто питалась.
Потом всё...вес встал... Читать далее»

Хочу начать с самого начала...
2019 год. Мне 29 лет. И считаю себя прекрасной пышкой: такая вся хохотушка, улыбашка, беззаботная малышка.
В июне месяце мне приходит мысль, что можно обратиться к диетологу. И она мне может помочь скинуть за 2-3 месяца пару-тройку килограмм, ну а больше мне и не нужно, я ж не такая и толстая...думала я.
И вот я в популярной социальной сети нахожу доктора диетолога, именно врача. И записываюсь на консультацию. В живую. Не онлайн.
Мы с ней встретились... Читать далее»

Как я занималась спортом весь 2020 во время худения?
Никак.
Да, вот просто никак.
Я много ходила от 10.000 шагов.
При большом весе мне и ходить трудноватенько было не то что бы пригать, бегать, и педали крутить.
Потом, месяца через 2, я пошла на аквааэробику.
Вот это просто крутая вещь.
Я по первах даже в воде потела.
Ну ничего, прорлавась) Я всем рекомендую, у кого лишний вес и кто стесняется идти в спортзал, или кто боится осудения-идите в бассейн.
Чертовски крутая штука... Читать далее»

Добрый день.
Вернулась с прошлого, но уже новая)
Да, я сделала гастрошунтирование.
Как я решилась на этот процесс? Очень легко и просто. Я устала быть толстой; устала от однотипных вещей; от того, что в моей жизни нет ничего, что бы могло меня согреть и любить, устала от насмешек, да-да-да и в моем возрасте есть насмешки, и издевки людей.
За год мне удалось скинуть 44 килограмма.
Тяжело. Мучительно. Но у меня получилось... Читать далее»