Почему я отказалась от диет
Ни одна диета не учит тебя организовывать своё питание и следовать этому питанию всю жизнь!
Когда ты выбираешь для себя диету, систему похудения (питания) сразу представь, что ты будешь так питаться следующие 5 лет!.
Самая длительная и самая вкусная диета – это сбалансированное питание в рамках твоих энергозатрат...
Читать далее»
Всем добрый вечер! За комп дома сажусь только вечером, много работы. Но перед тем как влезать с головой в рабочие проблемы, с большим удовольствием просматриваю и читаю материалы на Диетс. Много полезного нахожу для себя здесь.
У меня есть подруги, но, к сожалению, озадачена своим весом только я. Поэтому не хочу обсждать с ними эти проблемы. Они их раздражают. Чтобы быть в согласии со всеми, и, конечно, с собой, начала здесь делать записи.
Сейчас испытваю диету "5 ложек"...
Читать далее»
