жир уйди

Всем доброго времени суток!
Поздравляю с 8 марта всех-всех)))
А мы продолжаем - вчера через чур мало калорий было, поэтому решено, что завтрак будет более плотным, потому что энергии совсем не хватает на игры с малышом. А ещё поняла, что нужно дисциплинировать себя в еде, ведь пищевые привычки совсем плохие, ближе к полуночи появляется чувство голода, приходится пить воду или кефир, но какие-никакие, а плюсы есть... Читать далее»

Во вторник я объявила бойкот. Мои весы снова показали 98.8, то есть +2 кг с недели до этого. Расстроилась.
В воскресенье была свадьба, пила алкоголь, кушала немного, но кушала. Танцевала тоже много. По-моему плану должна была выйти в ноль или хотя бы +1. Но +2
Тело хорошеет, тренируюсь изо всех сил. Но вес...я не знаю.
Думаю заказать клетчатку из России и начать пить ее. Только не знаю когда, я ведь не завтракаю. Как думаете когда лучше?
Проблемы с пищеварением меня так и мучают... Читать далее»