Так конечно питаться нельзя, но я пока не знаю как выровнять КБЖУ.
Буду изучать материал дальше.
Сегодня смузи и фреш делила с внучкой поэтому получилось так мало калорий. Пила отвар в течении для.
Добрый ВСЕМ день!
Пусть ВСЕ у ВАС сегодня получиться!
Вес 82,350
Для самоконтроля выкладываю план питания на выходе из 21 дневного условного голодания по методу Марвы Оганян.
Все с утра приготовлено, взвешено и разложено по емкостям. Сок апельсиновый выжимаю на работе цитрусовой соковыжималкой.
В перерывах буду продолжать пить отвар из18 трав и чистую воду.
Юмор от Фаины Раневской:
Нет толстых женщин, есть маленькая одежда.
Всё сбудется, стоит только расхотеть…
Добрый день стройняшки!
Сегодня последний день моего курса по методу Марвы Оганян! УРА!! Я Молодец!!
Итог -9,4 кг.
Результаты очищения выложу в следующем посту!
Каждые 2 часа час пью отвар из 18 трав.
жизнь продолжается!
4 часа назад