без каш

Да да не ем каши, не скажу что совсем, проскакивают иногда. А иногда это гречка и та только с закваской замоченной с вечера. Но это я заметила за 3 последних месяца как начала худеть. видимо потому что я сладкоежка и для меня каша это сладкое блюдо, вот и их у меня и не бывает.
Мысль такая пробежала, а может быть и из за них я немного и похудела убрав конечно не совсем сахар. Сахар у меня только в чае и по утрам когда ем творог.