режим удержания

Результат поиска: найден 1 материал.

74 день удерживаю вес в 71 кг, за 100 дней -6 кг 21 июля 2019 года
Лекася
8 мая закончилась моя 100 дневка стройнения в итоге - 6 кг, на сегодняшний день 74 дня как я не пытаюсь, что то делать что б похудеть, (режим удержания), а в планах было 60 кг. В планах все осталось на осень, летом не могу так как этому есть возможность в холодное время года.
Я не могу сказать, что я все забросила, нет, питаюсь я скромно, кушаю все и не переедаю, спорта нет, двигательная активность средняя. Подготовка идет теоретическая, к практике приступим как писалось выше- осенью... Читать далее»
+5  |  Комментарии (1)




Список всех тэгов