без нытья

Моя диета- яичная диета Магги. Загрузила приложение, очень удобно, все расписано, можно отмечать что съедено и сколько воды выпила, а также план покупок.
Физические упражнения: для ног и попы. После родов-попы нет Ещё пара приложений: шагомер и упражнения для ног и ягодиц на 30 дней, сегодня уже сделала первые упражнения. Понравилось, удобно.
Фото в формате до и после будут через 28 дней по окончанию диеты. Ежедневно опишу самочувствие и как придерживаюсь рациона диеты... Читать далее»