дружить

Что такое дружба, общение и как обычно заводятся друзья – хотя это не кошка и просто так их не заведет. Обычно друзья приобретаются в институте, школе, службе в армии. НО бывают люди, которые не имеют друзей… по разным причинам… я одна из таких. Будучи инвалидом «дефект речи, родовая травма я оказалась на обочине жизни. С такими не хотят, дружит, но почему? Это и хочется узнать. Теперь, когда появились социальные сети, хочется найти друзей, с которыми можно было общаться, встречаться, обсуждать проблемы... Читать далее»

Сегодня встала на весы и ужаснулась. Вес перевалил за 90 Никогда до этого не задумывалась, что надо худеть. Вроде всегда считала себя красивой и не толстой. Но сегодня поняла, что надо что-то делать с собой. Решила создать дневник и отчитываться сюда по мере возможности о том что ела и как худею. Одной худеть сложно и боюсь сорваться или не остановиться. Добавляйтесь в друзья, давайте общаться

Самый лучший день начать диету - понедельник Еще здорово, когда остается время до какого-нибудь события, например месяц или два месяца... И вот планов громадье
А потом время проходит, проходит. Думаешь, ну вот сейчас ровно месяц остался! Итак, приступаем! Потом думаешь: "Ну три недели - это вполне себе ничего срок. Приступаем!". Ну потом аналогично - ну 14 дней, это же вообще "золотой стандарт" Потом 7 дней... Потом 3 дня - ну можно сделать разгрузку, 2 дня, 1 день... Читать далее»

Здравствуйте!
сегодня, прогуливавшись по просторам инета, я натолкнулась на этот сайт. меня он очень заинтересовал, ведь, как и многие, у кого есть проблема с лишним весом, я хочу похудеть. моя история довольно банальна: я начала поправляться лет в 7, тогда я пошла в первый класс и мне пришлось забросить танцевальный. к своим 19я стала весить 104.ужас, да? конечно, были попытки похудеть, причем с неплохим результатом (-15кг), но из-за сладкого и малоподвижного образа жизни я набрала их обратно... Читать далее»

Привет всем! Меня зовут Света, мне 27 лет.
Всегда была пышкой около 70 кг, после родов сильно поправилась до 82, теперь стремлюсь к идеалу 55.
Сейчас я вешу 72 кг, диеты воздержание в еде и спорт делают свое дело, хочу найти в вашем лице поддержку, с удовольствием дружить и таять на глазах
Для начала:
-Система минус 60
-Бодифлекс
-НМС(ножки мирового стандарта-фитнес)
-Ежедневные прогулки по 4 км
-И конечно же постоянная борьба с силой воли!

Привет, девченочки! На сайте давно, но не писала ни чего. Зайду, просмотрю фото "До и после", порадуюсь за девушек. Почитаю статьи, дневников парочку и на это все. И только сейчас поняла и твердо решила для себя меняться. Выбрала диету -60 ЕМ. Знаете, до НГ была мотивация похудеть совсем немного, где-то на 2 кг, что бы новое платье смотрелось еще лучше. У меня это получилось, даже не заметила как... Читать далее»