2468

Результат поиска: найдено 13 материалов.

	Правда ли то, что диета 2468 разгоняет метаболизм? Кто-то сидел на ней?	7 февраля 2014 года
	anyabalakay

Правда ли то, что диета 2468 разгоняет метаболизм? Кто-то сидел на ней?

Диета 2468
Диета 2468 основана на подсчете калорий. Загадочные цифры в рационе – количество калорий по дням, которое вы должны употреблять. Это одна из модельных диет. Она появилась в эпоху, когда на подиумах царил нулевой размер. Такое питание позволяет всего за несколько дней сбросить до 5 килограммов. Автор диеты неизвестен, но, говорят, что на ней систематически сидят европейские модели.
Народная молва предписывает диете 2468 чудесную способность «разгонять» обмен веществ. Этот план питания Читать далее»

+1 | Комментарии (15)

	600 калорий	26 июля 2012 года
	Ynn6465

Фуф, это слишком много. Слишком. Нельзя же столько жрать, черт побери. С утра были хлопья с обезжиренным молоком. 155 калорий на чашку. Вкууусно, соскучилась по ним, ужас. А в обед пришли гости. Поэтому готовить пришлось на всех. Сырный суп (40 калорий на 100 гр) пошел просто отлично. Да и вообще, замечательная вещь. Легкий, быстрый, вкусный... Салатик с омлетом и курицей (около 100 калорий на 100 гр) тоже был неплох. Хотя и пресноват, как мне показалось. Торт тоже удался... Читать далее»

+1 | Комментарии (10)

	2468	24 июля 2012 года
	Ynn6465

Сегодня первый день на 2468. 200 калорий. На завтрак скушала яйцо и кусок арбуза. Сытая, довольная - чудо. А вот в обед начались проблемы. Ибо диетические супы я готовить не умею априори, а грибы я купить вчера не успела. Ну, ничего не поделаешь, я вооружилась лопатой и пошла копать картошку с морковью, прикидывая мысленно, что, наверное, из этого супы и делают. Глазомер у меня всегда был отвратный, поэтому теперь у нас полведра картофеля и столько же моркови, использовала я по одной штучке... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	планы	29 апреля 2012 года
	jugo-p

а с завтра - на 2468
вот так. буду восстанавливать обменку

1 фотография

0 | Комментарии (0)

	1/4 2468	25 апреля 2012 года
	Amaranth

Наконец-то я написала все пробники. Теперь я могу худеть-худеть-худеть и больше никакой срыв из-за волнений и переживай не посмеет помешать мне.
Встала утром на весы - 52 по-прежнему. Как я разозлилась.
Сейчас еще желудок голодный, я ему уже скормила всю мою дневную порцию. Сегодня она состояла из 100 г сыра плавленного Хохланд, там 190 ккал, а он все равно хочет есть и хочет. Буду заливать его чаем и кофе.
Я до сих пор злюсь на себя из-за тех двух срывов на 2468... Читать далее»

+3 | Комментарии (13)

	10/12 2468	20 апреля 2012 года
	Amaranth

Закончился 10 день моей диеты. Обалдеть. Время как-то быстро пролетело.
Сегодня мне ну о-о-очень хотелось есть, но я сдержалась. Ну может, там сорвалась на 20-30 калорий из-за меда, не больше. Все, завтра уже будет легче.
Я опять 51 вешу ^^. Конечно, я расстроена все еще из-за того срыва, ведь сейчас я бы могла весить 50 уже. Впрочем, что я переживаю, я все равно еще один кружок собираюсь сидеть на ней.
Диета мне очень нравится, в будущем, если прибавлю пару лишних кг, буду садиться на нее... Читать далее»

+3 | Комментарии (5)

	6/12 2468	16 апреля 2012 года
	Amaranth

Хочу е-е-е-есть. Проснулся аппетит таки, только никто его не звал.
Пробный оказался не таким уж и сложным, больше переживала только.
Часть С, которую я так боялась, написала всю.
На идеальный результат не рассчитывыю, но где-то в средних рядях затесаюсь.
Меню на сегодня:
творог с корицей и медом - 232 ккал,
банан - 90 ккал,
з хлебца - 66 ккал.
Итого: 388.
Сейчас немного позанимаюсь по программе Джиллиан и еще полчасика стрип пластикой.)

+2 | Комментарии (33)

	5/12 2468	15 апреля 2012 года
	Amaranth

Вчера закончился первый круг 2468, сегодня начинается второй.
Мать пыталась вмешаться, пыталась накормить, даже поссорились с ней, но я по прежнему на диете. Просто хочу высидеть ее нормально, без срывов и вмешательств. Кстати, сидиться на ней легко, меня устраивает. Только настроение паршивое. У меня завтра еще пробный по обществознанию, переживаю так. Решаю эти тесты долбанные и переживаю. Чувствую, что к вечеру это в истерику выльется.
Меню на сегодня:
яйцо - 80 ккал... Читать далее»

0 | Комментарии (20)

	3/12 2468	13 апреля 2012 года
	Amaranth

Я обожаю эту диету.)
Пришла со школы, на весы - 51. Только у меня смутное чувство, что это не жир уходит, а мыщцы.
Я все хочу опять начать заниматься обычными физ нагрузками по вечерам, но у меня либо уроки, либо сил нет что-то делать. А все из-за погоды. В школе давление опять упало. К медсестре не пошла, т.к. вчера была уже у нее с этой проблемой, так что терпела.
К пятому уроку стала более менее себя хорошо чувствовать.
Меню на сегодня.
200 г творога с корицей - 202 ккал... Читать далее»

+7 | Комментарии (40)

	2/12 2468	12 апреля 2012 года
	Amaranth

Сегодня все прошло не так радужно как вчера.
Утром скушала творог с медом и пошла в школу. Подходя к гимназии, я заметила, что в моей сменке разные туфли. Ну вот как так?! Поехала домой, менять обувь.
Потом еще в школе давление упало. Я сходила к медсестре, она мне там что-то накапала и через полчасика я снова жива и здорова. А вот что - забыла. Нужно вспомнить и купить.
Мое меню:
200 г творога с корицей + мед - 248... Читать далее»

3 фотографии

-3 | Комментарии (16)