2468

Очень плохо без кухонных весов.
Решила съесть груши. Знаю, что в 100 г 50 ккал. Но они были такие тяжеленькие, что я засомневалась в том, что там 100 гр. Пусть будет 200.
Итого 200 ккал были потреблены за завтраком. Думала, что буду жалеть об этом, но в школе как-то закрутилась и есть захотела только половина четвертого, как домой пришла.
Сейчас выпью кофе и поеду в центр, о еде точно думать не буду.
Еще мама принесла сейчас две шоколадки. Альпен гольд капучино... Читать далее»

Завтра 600 ккал у меня.
Буду весь день пить молочко и закусывать хлебцами 18 калорий штука, красота.))
А 11 апреля я наконец-то сяду на 2468. Кто-нибудь хочет со мной?))
Вы можете свою диету совмещать с этой, т.к. как она рассчитана на подсчет калорий.
А то одной худеть как-то скучно стало =(