сандвичевая диета

Длительность: столько, сколько нужно чтобы похудеть.
Суть диеты: сбалансированное равномерное поступление веществ в организм.
Интересная нескучная диета-конструктор, которая не даст голоду завладеть тобой.
Выбери для себя четыре варианта сандвичей на день — сандвич приготовь из двух ломтиков хлеба с отрубями с одним из следующих наполнителей: 50 г. курицы или нежирной ветчины, 75 г. соленого тунца, один банан среднего размера, 25 г... Читать далее»