Все обо всем

Результат поиска: найдено 85 материалов.

Дневники (85)

	Тихо, мирно, сам с собой я веду беседу	11 ноября 2021 года
	Фирсова Людмила

Всем привет..решила написать.. а то уже запуталась кто, кому, когда и зачем
По теме сайта.. я так и не считаю калории, сижу на кето, но..
Я теперь хожу (по крайней мере очень стараюсь) ходить не меньше 15 000 шагов в день.. на ходилке, по работе.. все равно.. если на ходилке, то и работаю, и кино смотрю, и читаю..все зависит от надобности момента))
Хочу посмотреть, что из этого выйдет..
Жалко, что не сделала фото "до"... Читать далее»

17 фотографий

+74 | Комментарии (229)

	Кето десерты. Продолжение чиа флэш-моба	27 октября 2021 года
	Фирсова Людмила

Всем привет!
Продолжая тему кето-десертов...или просто десертов...
кто о чем а я как всегда...о жратве
Продолжая флэш-моб с семенами чиа (привет, Наташа) вот мой вкусный завтрак, а именно:сливки, сахзам, семена чиа, ванилин, внутри вишня, сверху-малина и жимолость
А вчера я переборщила с чиа и сливки у меня встали колом я сделала из них рафаэлки, внутри -миндаль, шарики получились нужной твердости для скатывания и обваливания в кокосовой стружке... Читать далее»

12 фотографий

+64 | Комментарии (137)

	Жизнь бежит, успей догнать!	10 октября 2021 года
	Фирсова Людмила

Всем привет!
Решила написать, пока актуально... прошедшие моменты блекнут в памяти с невероятной скоростью, превращая сегодня во вчера.
Сначала по теме сайта..
После моего эксперимента, позвонила подруга...
Углеводная прогулка дала о себе знать...из-за кето привес после одного дня составляет больше 2 кг...как ни крути..
хоть по-новой начинай карусель..
Помните, помните я собиралась прокатиться на красном автобусике... Читать далее»

29 фотографий

+73 | Комментарии (138)

	Эксперимент, День 7 из 7, отчёт за вчера, ИТОГИ	1 октября 2021 года
	Фирсова Людмила

Всем привет!
Эксперимент завершен!! Урааа
Сегодня последний день эксперимента и каждодневных отчетов!!! Что не может не радовать
Вес на старте - 24.09.2021-56,7
25.09.2021- 55,95
26.09.2021-55,7
27.09.2021-55,05
28.09.21-54,75
29.09.21-54,75
30.09.21-55
01.10.21-54,9
Теперь понятна причина привеса- физиологию женского организма не отменить, а, соответственно, результат считаю немного смазанным..
Общий результат составил 1.8 кг за 7 дней... Читать далее»

12 фотографий

+56 | Комментарии (118)

	Эксперимент, День 6 из 7, отчёт за вчера	30 сентября 2021 года
	Фирсова Людмила

Всем привет!
Эксперимент продолжается..
сегодня последний день эксперимента, а завтра выложу все, что я обо всем этом думаю..и вес окончательный.
Вес на старте - 24.09.2021-56,7
25.09.2021- 55,95
26.09.2021-55,7
27.09.2021-55,05
28.09.21-54,75
29.09.21-54,75
30.09.21-55
А вот и откатило... но я не удивилась...на ночь-то кто наелся??
По теме:
Завтрак, 7:00. По сложившемуся уже у меня обычаю - пудинг из сливок с чиа и ягодами, ванилью и сахзамом... Читать далее»

8 фотографий

+44 | Комментарии (140)

	Эксперимент, День 5 из 7, отчёт за вчера	29 сентября 2021 года
	Фирсова Людмила

Всем привет!
Эксперимент продолжается..
Вес на старте 24.09.2021-56,7
25.09.2021- 55,95
26.09.2021-55,7
27.09.2021-55,05
28.09.21-54,75
29.09.21-54,75
Конец эксперимента все ближе и ближе... Я В ШОКЕ...и это ничего не сказать...
кто бы мне подсказал, что так можно пораньше...
Сегодня по еде :
Завтрак-7:00
Помимо пудинга с чиа, мясо, сыр (что-то на сыр меня переключило)..маслины, сельдерей..
В 17:30 был шикарный, просто шикарнейше-вкусный ужин... Читать далее»

9 фотографий

+54 | Комментарии (170)

	Эксперимент, День 4 из 7, отчёт за вчера	28 сентября 2021 года
	Фирсова Людмила

Всем привет!
Эксперимент продолжается.. не так далеко до конца эксперимента и нужно будет принимать решение, что дальше...
Вес на старте 23.09.2021-56,7
24.09.2021- 55,95
25.09.2021-55,7
26.09.2021-55,05
27.09.21-54,75
Сегодня по еде я вас не удивлю, все одно и то же...порой даже фоткать неохота...
Встала я очень рано, а поела утром только в 8:30..
Это сначала был такой завтрак..полюбившийся мне десерт со сливками, чиа, ягоды, сахзам, ваниль... Читать далее»

12 фотографий

+52 | Комментарии (143)

	Эксперимент, День 3 из 7, отчёт за вчера	27 сентября 2021 года
	Фирсова Людмила

Всем привет!
Эксперимент продолжается..
Вес на старте 23.09.2021-56,7
24.09.2021- 55,95
25.09.2021-55,7
26.09.2021-55,05 Совсем не понимаю, как это работает..думала, что после такого обжорства привесит килограмма 2...я немного в шоке..
Завтрак в 7:00, было запланировано к употреблению блюдо с ягодами, сливками и чиа. Но проснувшись(о чем я писала) я поняла..не хочу и быстренько придумала, что я хочу именно в этот момент... Читать далее»

6 фотографий

+37 | Комментарии (69)

	Когда не до мелочей	22 сентября 2021 года
	Фирсова Людмила

Всем привет!!
Как дела? Что нового?
Замечали, когда надо что-то быстро сделать или быстро бежать не обращаешь внимание на мелочи..
Интересная история про носки
Так вот, у меня порвался носок, я вспомнила, что в коробочке, где каждый носок ищет пару, есть такой же..я быстренько рваный выбросила, нашла тот, который искала, надела и побежала...
Каково же было мое удивление..когда я села проверять почту и обнаруужила следующую картину... Читать далее»

19 фотографий

+65 | Комментарии (166)

	Возвращение блудного сына.. или дочери	1 сентября 2021 года
	Фирсова Людмила

Всем привет!!!
Наконец-то мы вернулись в Москву!!
Только вернувшись в город, поняла, что безумно по нему скучала...
На даче хорошо, конечно, но стало накрывать... Почему-сама не пойму, т.к. этим летом работы было много и скучать не приходилось...
Вес болтает туда-сюда, хотя уже больше недели придерживаюсь бжу..но я не очень-то расстраиваюсь, посмотрим, что дальше... :
Если что фото не очень по порядку, т.к.загружаю с телефона..
Сегодня проводили малого в третий класс... Читать далее»

17 фотографий

+66 | Комментарии (104)