тошнота

привет! сегодня уже заканчивается 4 день моей диеты на молочном и мясе*(ДД?). первый раз встречаюсь с такой проблемой как тошнота, не знаете, это нормально, мне так не кажется. вроде не беременна и не ела ничего жирного, как только обезжиренное молоко, обезжиренный творог, и обезжиренный кефир. Интересно, что происходит в моем организме, если мне так сказать, не совсем хорошо... Поделитесь опытом, что же делать, не хочется бросать диету. Спасибо!

Опасные лекарства
20% людей, принимающих лекарственный препарат, страдают от вызванных им побочных и часто нежелательных реакций. Многие из этих реакций прямо или опосредованно связаны с печенью, как главным органом, перерабатывающим поступившие в организм химические вещества. В настоящее время зарегистрировано более 1000 препаратов, обладающих способностью вызывать поражение печени... Читать далее»

Блаженная пустота в желудке сменилась ощущением тошноты. Похоже, голод начинает проявляться.
Посмотрим, как оно там. Говорят, самый пик голода приходит на 4-5 день. Мама миа. Я выдержу.

Мы сидим на диете вдвоем с мол. человеком, с которым я живу. Я его долго уговаривала сесть на какую-нибудь диету или занять спортом более интенсивно, чем занятие на тренажере раз в месяц.. И вот, неделю назад он сдался!
Сейчас прошёл этап Атаки. Первое время он давался нелегко. Поначалу меня тошнило (обычно у меня такое бывает, если я сильно голодная). А тут вроде и наелась, но всё-равно тошнит. Самый тяжелый в этом плане был третий день... Читать далее»

я отношусь к числу тех людей которые снимают стресс едой. а в последнее время я не стресс так снимаю а... если мне плохо, морально невыносимо, я начинаю есть пока дурно не станет... и когда отвлекаешься на своё уже никакое физическое состояние кажется что вроде и легче стало на душе... иллюзия... но сделать с собой ничего не могу... Читать далее»

Поговорив с собой как-то раз откровенно я склонилась к системе Екатерины. Моя эпопея похудения похожа на "Вону и мир" - такая же длинная, местами увлекательная, с вкраплениями боев над телесами. Скажу сразу, первый раз был год назад, прочитала книгу по-диагонали и свято соблюдала только первый пункт - до 12 можно все. Теперь взялась как отличница - с дневником, единомышленниками и полным холодильником необходимого. За две недели минус 2 кг. НО... Читать далее»